天気：晴れ
気温：8℃/0℃
降水確率：0%
どうも、毒男('A`)です。
昨日まであれだけ寒かったのに、3月になった途端に春モード（；^ω^）
天気も気温も申し分ない！
この陽気じゃあ、雪も溶けまくりだわｗ
半身浴中に、へそ周りを両手指先で左右各5周ずつマッサージしてみた。
5分ほど経った頃に腹を下した時のような痛みがﾋﾟﾘｯと･･･
入浴を済ませてから、いつもどおりコップ1杯の水(常温)を飲む。
その5～10分後に、またしても腹痛。
トイレで息むと･･･意外なほどすぐにｽﾄｰﾝ！と1.5本糞がでた(´・ω・｀；)
日記には書いてなかったけど、2/28にも似たような事があった。
2/28の時は ↓ の流れ。
半身浴中に、へそ周りを両手指先で左右各5周くらいマッサージ。
入浴を済ませ、いつもどおりコップ1杯の水(常温)を飲む。
水分摂取10分後に腹痛あり。
便意と腹痛を数回繰り返し、1度目の排泄 → 少量のコロコロ糞。
また便意と腹痛を繰り返し、2度目の排泄 → どす黒い液体が大量に･･･
その後は腹痛もなく、スッキリｗ
とまぁ、こんな感じだった(´・ω・｀)
この流れからすると、水は毎日飲んでるから
マッサージが効いてるとしか思えない。
今晩もやってみようかしらｗｗ
なんだろ(´・ω・｀；)
額と両頬が少～～し赤くなってる･･･
ここ数日は便もでてるし、睡眠も問題ないと思うんだけどなぁ。
夜更かしの影響が出始めたんだろうか･･･
現時点では、緊急で洗顔料使うのは早計な気がするし･･･(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ
まぁ･･･ちょいと様子見で。
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休み
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★オナ禁
26日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点でオナ禁は4日目。
↓
2011/7/20終了。わずか9日間しか持たず･･･
2011/7/21開始。
↓
2012/2/4終了。195日間の長期オナ禁に成功。
2012/2/5開始。
↓
？？？
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