筋トレオナ禁ジョギング日記 224日目 (休息日) | 俺さ、モンハン4で神になりたんだ。いや、マジで(´・ω・`)

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天気:曇り
気温:8℃/0℃
降水確率:20%


どうも、毒男('A`)です。


東北の中でも宮城はだいぶ暖かいみたいやね(´・ω・`;)
起床後、1時間くらいはストーブ使ったけど、その後はまったく使ってない。
まぁ、ありがたい事だよねww

3月まであと1週間。
これから少しずつ暖かくなっていくんだろうな( ´ー`)フゥー...


気のせいかもしれないけど、肌のキメが細かくなってるような??
でも、キメとかって専用のスコープついた機械?とか使わないと、
正確には判らないんじゃなかったっけ?(´・ω・`;)
ま、まぁ、順調に改善されている・・・と信じたいw

美肌じゃなくていい。
汚肌じゃなければそれでいいんだ。
多くは望まない。

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★ストレッチ+筋トレ & スト+ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ


休み


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★オナ禁


19日目、成功!
問題なし。


※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点でオナ禁は4日目。

2011/7/20終了。わずか9日間しか持たず・・・

2011/7/21開始。

2012/2/4終了。195日間の長期オナ禁に成功。

2012/2/5開始。

???

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