天気：晴れ/曇り
気温：21℃/13℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
昨日メモってた流れで寝たら･･･8時間も寝れた(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!!
まぁ、4日連続で鍛錬してたし、疲労が溜まってるってのもあるんだろうけど、
こんなに眠れたのってオナ禁開始後、初かもしれんｗｗ
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
81日目、成功！
ちょいムラって感じ♪～(´ε｀ )
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