天気：晴れ/曇り
気温：21℃/14℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
鼻炎のせいでもあるんだろうけど、鼻が荒ぶっている。
んで、喉も痛い･･･完全に風邪ひいたみたいだ(；´Д｀)
慢性鼻炎で悩んでいる俺に"朗報"ともいえるネタを発見ｗ
日刊アメーバニュース / 専門医に聞く。鼻毛は抜くな!?正しい鼻のいじり方
俺の鼻炎は鼻毛抜きまくりだったから･･･なのかもしれんな(´・ω・｀；)
真意はどうあれ、少なからず一つの要因にはなっているような気がする。
･･･これからは抜くの止めようっと(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ
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★昼：ストレッチ(※分)＋筋トレ & スト(※分) × 最新の鍛錬メニューはコチラ
休み
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★夜：スト(※分)＋筋トレ & スト(※分)＋ジョギング(※分 - 歩数計※) ×
休み
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★オナ禁
64日目、成功！
ムラムラするけど、汁遊びはしないｷﾘﾘｯ
してたまるか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
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