天気：曇り/晴れ
気温：26℃/21℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
昨日、友の部屋に一泊。
エアコン直撃だったせいか、鼻炎発生 orz
テンション下げるほどの症状じゃないけど･･･しんどかったな(；´Д｀)
そんな状態でも卒業アルバムを肴に語りまくってたｗ
んで、寝たのが朝方の4時すぎ(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ
10時頃に起床して、シャワー浴びてたらベットと座椅子が送られてきた。
TVを見つつ、部屋の片付け、整理をして17時頃に帰宅。
遊び疲れもあるけど、鼻炎がちとひどいから今日の鍛錬も休む事にする。
･･･ってな訳で寝るわzzz
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★昼：ストレッチ(15分)＋筋トレ(80分) ×
休み
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★夜：ストレッチ(15分)＋筋トレ(80分)＋ジョギング(60分 - 歩数計0) ×
休み
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★オナ禁
35日目、成功！
問題なし。
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