天気：曇り/晴れ
気温：27℃/20℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
右首の痛みが、昨日の起床時に比べればだいぶマシになっている。
･･･とは言っても、まだまだ苦しい(；´Д｀)
多少なりとも湿布の効果がでているのかもしれない。
今日は休息日。んで、友と泊まりで飲みの予定。
場合によっては、明日の鍛錬ができないかもしれないから、
今から鍛錬するのもありかと思ったけど、これからの楽しい時間が
疲労感で損なわれるのは避けたい。
首の痛みもあるし、ここは思い切って休む事にする。
･･･できれば、明日の夜は鍛錬したいけど、
帰宅後の疲労感によっては中止も検討するつもり。
2日間連続で休息日にはなるべくしたくないんだけどね(´・ω・｀)
-------------------------------------------------------------------
★昼：ストレッチ(15分)＋筋トレ(80分) ×
休み
-------------------------------------------------------------------
★夜：ストレッチ(15分)＋筋トレ(80分)＋ジョギング(60分 - 歩数計0) ×
休み
--------------------------------------------------------------------
★オナ禁
34日目、成功！
若干悶々としている･･･
--------------------------------------------------------------------
