＼アメトピ載ったよ～
／
私、お米生活にして約2ヶ月が経過しようとしてます。
最初にお米の凄さを語ったのはコチラ⇒★
この頃は、まだ半信半疑で…
本当にお米って太らないのか？
って思ってたんだけど…
食べ過ぎると太るし
ご飯食べてるのにパンやお菓子を食べたら
そりゃ太るよ
でもね、ちゃんとお米生活にしたら
急激に痩せることはないんだけど
腸内環境が良くなるのか…
便秘解消になる。
イライラが無くなる。
粗食が辛くない。
ポイントはよく噛んで食べることね
今日、伝えたかったのは…
「スナック菓子が食べられなくなった」
スナック菓子大好きで
ファミマの大袋を一気に食べるほどです。
新作も出てたので早速買いに行ったんだけど・・・
食べられない。
ってか、
味が濃くて気持ち悪い
これって味覚の変化だよね
お米生活にすると味覚が変わる。
全てのものが味が濃く感じる
と聞いていたので
これか
ついに来たｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
という感じです。
約2ヶ月のお米生活で
スナック菓子が食べれなくなった・・・
ということは、
ダイエット中にお菓子を欲しくなることが少なくなる。
↓
スナック菓子食べない
↓
余分なカロリーを摂らなくなる
↓
体重減りやすくなる
↓
ダイエット成功への光
キラーん✨
ちょっとね、マジでやってほしい「お米生活」
ウワサによるとバストアップもするとか
私は2ヶ月くらいじゃ、分からないなー
お米生活って何となったら
以前にやり方を書いてたので
参考になれば嬉しいです。
↓
お米６に対しておかず４の食べ方を知りたい人は
こちらを参考にどうぞ⇒★
誰？お米は太るって言った人
あのさ、栄養バランスも何もかもが
めっちゃ優秀なんだけど