昨日はネイルに行ってきました
千葉駅近くのヤミーネイルバーさん
Yumicoさんとはいつも
いろんな話をして盛り上がってます
その中で「ありがとう」を
普段どのくらい言うか?
という話になった
私は昔は「ありがとう」と
「ごめんなさい」が
ほとんど言えない人間でした
そんな自分が嫌だったけど
照れくささと素直になれなかった
2年前に幸せなお金持ちのモゲさんの
セッションを受けてたとき
今すぐにできることがあるなら
とにかくなんでもやろう
そう思ってた
その時の1つに
月収7桁を稼ぐ人の共通点で
「ありがとう」をよく言う
と聞いて
確かそんな感じ
とにかく「ありがとう」を
もっと言おうって
思ったことがあった
その頃は昔よりも
「ありがとう」と「ごめんなさい」を
言えるようにはなってたけど
まだまだ少ない実感があったので
いざやってみて気づいたのは
「ごめんなさい」
「すみません」
が多かった
これって無意識に
自分を下げてる言葉ですよね
それがついには
誰も何も言ってないのに
(こんな私で)すみません
になってしまう
過去記事
自分で自分に呪いをかけてた
こうやって潜在意識に
刷り込まれていくんだなって実感した
だから、日ごろ使う言葉って大切だと思う
言われた方も「すみません」より
ありがとうの方が気持ちがいい
お互いにいい気分
ありがとうを言うようになってから
ありがとうと言われることも増えた
夫も子供たちも
ありがとうって言うことが増えた
自分自身もなんだか満たされてく
たとえば何かやってもらった時
何て返しますか?
私は「すみません」って返してるときは
迷惑かけている感覚だった
つまりは
自分が迷惑をかける存在だと
思い込んでいる状態
あるいは
自分でやらなければならないという
思い込みがあるとき
だから最初のころ
「ありがとう」って言うのに
少し抵抗があった
でも、思いきってやってみると
自己肯定感も上がる感覚
「ありがとう」の連鎖で
笑顔が増えてく
言えない、言うのに抵抗がある方は
何で言いたくないのか
自分に聞いてみて♪
ぜひ、やってみてね
今日も読んでくれてありがとうございます
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