私、智夏(ちか)の
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プロフでは悲観して怒り狂って生きることに絶望した時期を経て、人間の心の仕組み「愛着」を知り、心理学を通して私的”凪”の時代へ突入。その変遷をかいつまんでお届けしております。
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愛着やアドラー心理学について、順番にたどれる記事一覧をまとめています。
著書『”私が我慢すればいい”をやめる本』も読んでみてください。
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ブログの主な登場人物：
チュンさん(2015年生まれ) 知的障害ありの自閉スペクトラム症(ASD)の息子。
夫(2つ年上) 二度と口を利かないと心に決めて数年、経済的DVが当たり前の、(私視点で)最低伴侶。
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今日は、チュンさんの運動会でした。
チュンさんが登場するのは
普通学級と一緒に競技をする「台風の目」と
支援学級で踊るダンスの２種目。
毎年、普通学級と一緒の競技と、支援学級のダンスを
するんですけどね。
これまでの過去４回の運動会、競技では普通学級の子に
後れを取ってしまい、それが元で、チュンさんがいるグループは
いつもビリ…
支援学級でのダンスなのに、チュンさんはほとんどリズムに合わせて横揺れ。
実は、「なんか、もう少しチュンさん、頑張れそうなのに…
親の欲目か…
」
と、毎年思ってきたのです、私。
そして、今年、５回目の運動会。
今年の普通学級の５年生は話し合いをよくする子たちのようで…。
どうしたら速く走れるかをみんなで協議して、
順番とか組み分けとかを色々調整したそうで。
台風の目って、長い棒をみんなで持って走って
コーンをグルンっと回るんだけど、
走ってる途中で、チームの誰かがその棒から手を放しちゃったら、
放したところからやり直しっていうルールだったそうなんだけど、
チュンさんは、走ってる途中で「速い、速い～～
」って怖がって
お尻は引けるは、棒は放しちゃうは…だったそうで😅
先生から話聞いた時は、想像つくぅ～笑と思って
私は笑ってしまったんだけど。
でも、みんな、出来たら一番になりたいからね。
諦めずに、チュンさんに働きかけてくれたそうでね。
このタイミングで、こういう声掛けをしてあげたら
チュン君、動きやすそう！っていうのを、チームの子たちが
編み出すところまでやってくれたそうで、
今回、競技１回目は、チュンさんが参加してたグループ、同率１位。
２回目は１位グループと僅差で２位。
えぇ？！チュンさんがいるグループにはいつも「申し訳ないなぁ」って
思ってきたのに、今年初めて
「頑張れ！頑張れ！」「わー！おしいぃぃぃ！！！！！」
って思いました笑
いつもなら、チュンさん、一人みんなからズレるから
すぐに、「あ、いた」って分かるのに、
今年は、離れたところからしか見られなかったのもあるけど、
みんなに馴染んでて、チュンさんを見失うところでした。
へぇ。みんなに交じって、ここまで馴染むところまで
これるんだなぁ。と感慨深かったですねぇ‥‥
周りの子にも恵まれたね。
「しっかりやれよな！
」って怒るだけとかじゃなく、
どうしたら、うまく行くかな？って
よく観察して、試してくれる、優しくていい子たちが
チームメイトで良かった
そして、支援学級のダンスは、チュンさんの立ち位置を
記したお手紙貰ってたはずなのに、今日に限って忘れてしまい
チュンさんが立っている位置から、一番遠いところに場所取りしてしまい、
しかも、後ろ姿しか見えない…
最初は、「うわぁ…場所、間違えちゃったなぁ…」と思ったんだけどね。
毎年、私はチュンさんから、私が見える位置に場所を取って
「お～い！チュンさ～ん！見てるよ～～」みたいに
合図して、スマホで撮影しながら見ていたんだけどね。
今年は、チュンさんの後ろ位置で、しかも一番遠い場所になっちゃったから、
チュンさんから、全然見えないところにいたんだけど😅
今までとは打って変わって、ちゃんと振り付け通りに、
横揺れしないで、ちゃんと振りを踊ってた！！！
え、やっぱりできるんじゃん！
後ろ姿だし、遠くて豆粒くらいの大きさになっちゃうところから
見てたけど、去年までとは大違いで、
しっかり振り付け通り踊れているのを見て、なんか、泣いちゃった
こんなにできるようになってるんだなぁ…。
私が居ると、チュンさんは、すごく手を抜くのよね😅
出来るって分かったら、「じゃあ、これも」「こっちも」「これだってできるよね」って、どんどん負荷をかけられるって思ってるみたいで…
極力、私にはできるところは見せない笑
たまたま間違っちゃっただけだけど、
チュンさんから見えない、遠いところから見れたおかげで
成長しているところが見れて嬉しかったなぁ
で、このチュンさんの成長したところを
夫は見ていません。
なぜなら、今年は、運動会の日程を教えていないから。
夫は、常に
『言われてないからやらない。
聞かれてないから言わない。』
それを当たり前だといい、忙しいんだからしょうがないんだという。
でも、忙しいかどうかは、そんなことに関係ないよね。
どんなに忙しくても、連絡を一本入れるくらいのことは
誰にだってできることだから。
それは、『忙しい』を言い訳にしているだけで、
結局のところ、「どうでもいいこと」「自分には重要じゃないこと」と
選別しているから、やらないだけだから。
大事な事だったら、忙しくてもやるんです、誰だって。
言われないからやらない。
聞かれないから言わない。
それを当たり前だと言って、みんなが実行したらどうなるのか。
自分がそれをしても、周りが気を利かせてフォローしてくれているから
不都合が起きないだけで、
そんな自己中がまかり通るわけないのに。
でも、ちょうどいいなぁと思って。
じゃあ、私もそれをしよう！と思いつきまして。
私も「言われてないからやらない。聞かれてないから言わない。」を
実践してみてる！笑
だから、「運動会っていつあるの？」って聞かれたら言うつもりでいたけど、
聞かれなかったから言わなかったんです。
これから先も、「いつあるの？」って聞かれなかったら言いません。
子供の成長が楽しみだったら、気になっていたら、
見逃したくないから、「いつだったっけ？」「いつあるの？」って
聞くよね。
自分が上になりたいから、「来てください」って言われなかったら
『行ってやらないもんねー！』っていうなら
来なくていいよ。
別に来てもらいたくない。
何のために参観に来るのよ？
子供社会の中で、頑張ってる我が子が
どれだけ成長しているのかを垣間見せてもらいに行くのよ。
「見に行って”あげよう”」って上から行くものじゃないのよ。
まあ、私の夫に限っては、そんなこと分かるわけもなく、
自分のやっていることが返ってきてるだけだと言われても
理解もできないだろうし、
教えてもらえなかった、言われなかった、
それしか頭に残らないから、被害者意識しか残らないのは
想像に難くないけれども。
別に、夫に分かってもらいたいとも、分からせたいとも思ってはいなくて
私の気が済む、一番負担にならない考え方が
相手のやることを、同じように相手に返すってだけのことです。
こちらが、相手をかばって、フォローしてると、
そこから悪いことが起きた時に
「これだけやってあげてたのに!!!」って怒りと虚しさと憎しみが
勝るから。
人からのフォローを”有難い”と言って受け取れる相手になら、
たとえ、そのフォローに値するものが返って来なくても
示してあげるのは、良いことだと思うのよ。
でも、フォローをフォローだとも思わない。
やってもらえるのが当たり前で、感謝がない。
そういう相手には、同じ態度を返しておくのが、
一番、自分の心が平和です
世のことわざには、「悪事身に返る」って言葉があるそうです。
読んで字のごとく、「自分の悪い言動は巡り巡って自分に返ってくる」って意味です。
私は仕返しはしない。
自分から望んで意地の悪いことをしたら、自分の身に返ってくるからね。
でも、自分に与えられた言動は、そのまま相手に跳ね返すことはします。
だから、すんごく不快だけど、もう、今更受け入れたくないけど、
万が一、夫が「自分の言動は相応しくなかった」と反省したりとか、
「いつあるの？」「どうしたらいいの？」と自分が分からないことに対して、偉そうにするんじゃなくてちゃんと質問したりするなら、
それにふさわしい対応をするつもりではいます。
それが、本来の正しい反応だよね
意外にも自分の内面をよく知ることが
あなたの苦しさを軽減してくれたりするんですよ
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人間関係から見る、あなたの心のパターンをチェックしてみてね！
最後に・・・
今日もここまで読んでくださって、ありがとうございます🙇🏻♀️
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