【お知らせ】この度、わたくし本を出版いたしました!! | モラハラ夫と子育ての中で、私が私を整えていく

モラハラ夫と子育ての中で、私が私を整えていく

モラハラ夫の言動と子どもの問題行動に揺れながらも、愛着とアドラー心理学をヒントに自分を整えていく実践ブログ。
感情に飲まれず、日常で試し続ける当事者の記録。

私、ともよしの

プロフィールははこちら

プロフでは悲観して怒り狂って生きることに絶望した時期を経て、人間の心の仕組み「愛着」を知り、心理学を通して私的”凪”の時代へ突入。その変遷をかいつまんでお届けしております。

▶はじめましての方は、ぜひこちらも。

愛着やアドラー心理学について、順番にたどれる記事一覧をまとめています。

ブログの主な登場人物:

チュンさん(2015年生まれ) 知的障害ありの自閉スペクトラム症(ASD)の息子。

夫(2つ年上) 二度と口を利かないと心に決めて数年、経済的DVが当たり前の、(私視点で)最低伴侶。 

 

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ずっとね。

 

自分が勉強して、経験を通して蓄えてきた知識や考え方を

もしかしたら、誰かの参考になるかもしれないから、

本の形にして、共有したいな。

 

っていうことは、思い続けていたんです。

 

 

だけど、書こうと思うと、書きたいことはたくさんあるし、

また、それを話の筋が通るように組み立てなきゃいけなくて

「どういう流れにしようかな…」って考えているうちに

どんどん時間が過ぎてしまって、結局、うやむやになって進まず…

ってなってたんです。

 

 

このところ、ちょこちょこと、「推しのポッドキャストがね・・・」って

記事を書いていたじゃないですか?😅

実はね、その推しのポッドキャストにインスピレーションを受けまして、

『あぁ、このストーリーで、まず、今私が言いたいことのいくらかを書き残せるじゃん!』

っていう構想ができまして、せっかく思いついたから書いちゃおう!!と

GWにガガガ…と。

 

そんなこんなで、できました↓

 

 

 

どれくらいの方に興味を持ってもらえるか分からないので、

今は電子書籍のみの販売ですが、

 

私の気持ちとしては、紙にして、「いつも手元に置いて

揺らいでしまった時は、いつでも読み返してほしいな。」っていうのが

あるので、読んでくださる方が増えてきたら、

ペーパーバッグ版の出版もできたらいいなぁ💕と思っております。

 

Kindle unlimitedに登録してるので、unlimited会員の方は余分なお金をかけず

読んでいただけます笑

 

 

 

おんなじようなことを、くどくどと言っているようにも感じるかな…と

思ったりして、AIにも色々、相談してみたんだけど、

 

「削ってしまうと、読者への優しさが欠けてしまうから

使う言葉を工夫して変えるだけにして、これ以上、削らない方がいい」

 

と、力説返答だったので笑

今回はAIの主張を信じて、ちょっとくどさもあるかもしれないけれど…あせる

2026年5月6日(昨日)から販売開始しておりますグッド!

 

でも、そのくどさは、読んでくださる方に、その部分は忘れずに、誤解ないように

自分なりに理解して落とし込んでいただきたい点なのであって、

無駄にくどい訳でないので、ぜひ、読んでいただきたい!

 

そして、Amazonの口コミでもいいし、

LINE(公式LINEも私へ直通です)からでもいいし、

この記事のコメントでも、どこでもいいので、読んだ感想を教えてくださったら

もし、2作目を書くことがあったら???😅ご意見、参考にさせていただきます!

 

 

 

早稲田メンタルクリニックの益田先生が、「高学歴は推し活しない」って言っていて笑

 

「高学歴の人たちは、

推し活するお金や時間を違うところに投資した方が

効率良いことを理解しているし、

そもそも忙しくて推し活してる時間作れない。

だから、高学歴は推し活しない。」

 

って言うのね笑

 

分かる、そりゃ、そうよね~と思うし、

普段なら、私も「わぁ!!いいなぁ!」って思うアーティストがいても

追いかけるってことまではしなくて、

自分が暇になって必要になった時にたまに見る、聞くってするだけで、

いつしか忘れていく…ってのが、今までのデフォルトだったから

『高学歴は推し活しない』に反論はなかったんだけどさ笑

 

 

人の心が理解できない夫との生活で

心も頭の中もグチャグチャだったってのも、もちろんあるけど、

「なんか違う」「なにかある」ってビビビッってきて

追いかけ始めた、我が推し活よ。

 

 

今回「私はここにいる。」「ここで思ってる。」っていう証として、

学びの本を形にして残せたのは、

推しのポッドキャストが大きなきっかけだったのよね。

 

 

我ながら、”私の直感ってすごいな”と思ってしまいました笑

 

私が推しを愛する意味は、ここにあったのかもしれない。(言い方が大げさだけどw)

 

 

私の推し達はね。

地元 福岡では、知っている人も増えてきているっぽいけれど、

全国区で見たら、知らない人の方が多いと思うのね。

 

でも、自分の発信が誰かの想いや人生を変えるのって

有名だとか、名が通っているだとかってことは関係ないと思うのよね。

 

 

現代では、インターネットの普及のおかげで

有名無名に関わらず、自分の思いが誰かを助けるってことって

そんなに低くない確率で起こる時代になってるし。

 

これを読んでくれているあなたの経験も

必ず、どこかの誰かの役に立つはずですよウインク

 

 

だけど、人の役に立てるには、

「辛い、辛い!ムカつく、ムカつく!」

っていうだけでは、ちょっと役に足らず…でしょ?😅

 

そこから、どうやって自分を立て直していくか、

立て直していったか、その方法とか軌跡が、人の役に立つ情報に

なると思うからね。

まずは、自分の立て直しのところから始めるので、全然問題なし。だし…

とにかく、

 

 

自分の経験を役に立てたい人、

この指、止~まれ上差し

 

 

特にね、学歴はなんでもいいけど、自己流にこだわらず、

理論的な勉強が大嫌い、大の苦手というほどでもなく

分析したり、自分に当てはめてみたらどうなるか、実験好きな人。

 

私と、良いコンビになれると思うの笑 (特徴が似てるからw)

(性格とかは、陽キャでも陰キャでも構わないわ!私、陰キャだけど笑)

一緒に現状を変えながら、誰かの役に立つかもしれない発信を

しませんか??

 

 

今回は、たまたまね。

推しが、自分の心を知るのに役立つ発信をしてくれたから、

私も、それに反応してみることで、考えがまとまってきたのよね。

 

振り返ってみると、こういう話をちょくちょくできるような大人が

周りに誰もいないなぁ…と思ってね。

 

一人で悶々と考えているより、誰かと意見を出し合いながら

自分の考えをまとめる方が、圧倒的にやりやすいし、

独りよがりにもなりにくいと思ってるのよね。

 

 

だから、

 

学歴はなんでもいいけど、

自己流にこだわらず、

理論的な勉強が大嫌い、大の苦手

というほどでもなく

分析したり、自分に当てはめてみたら

どうなるか、実験好きな人。

 

     こういう人↑

 

一緒に、誰かのためになる発信をやりませんか???

 

 

ブログに限らず、ボイスでも、動画でも、イラストでも、なんでもいいの。

自分のやってみたいことをやりながら、自分の経験を形にして残しながら

人の役に立つ人生を送れたらなぁ!と。

 

 

本を書いてみたら、ますます、そんな気持ちが強くなってきたので、

今、私は同じ方向で、似たようなことを目指して、一緒に歩める友が欲しいです!ラブラブ

 

 

 

>> この記事を書いているともよしってこんな人!

 

 

【追記】

実は、noteでは、アドラー心理学を中心にしたカサンドラさん向けの記事を販売始めてます。

 

 

良かったら、こちらも読んでみてくださいね~

 

 

本もnoteも、自分の人生の立て直しと共に、「何が誰かの助けになるだろうか?」と真剣に考えて発信している内容です。

なんとなーく、流し読みで通り過ぎて行って欲しくはないし、ちゃんと価値を理解してくれる人に共有したいという思いが強いので、今後、核心的で大事なことは有料公開することにしました。

ご理解くださいね🙇🏻‍♀️

 

 

ハートのバルーンハートのバルーンハートのバルーン

 

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最後に・・・

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございます🙇🏻‍♀️

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