ブログ主のともよしです！
私は、40代主婦で、
理系好き、論理的思考が好物。
もっと詳しい自己紹介はこちらを読んでくださいな～。
知的障害ありの自閉スペクトラム症男児のチュンさん(今8歳)の生活記録と
発達障害特性や不安定愛着でコミュニケーション不全の夫との
生活から気付いたことを主に書いてます。
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本日も、昨日からの、この本を基にした考察の続きです。
グルグル思考を止めるって「考えない」ってことじゃないのよね。
考えるべきことは、考えるの。
だけど、考えてみて、結論が出たら、それ以上、思い返して
”でも、やっぱり・・・”
とかしない。ってこと。
そして、考えても分からない時。
そういう時は考えるのをやめる。
で、「今現在」を司っている右脳に、
「時が来たら、答えを教えてね。」と委ねてしまうんだそうです。
いつでも自分が意識するのは『今』。
今、必要なことを考える。
過去のことや、これからのことじゃなくて。
答えが今出ないことは、考えを巡らすんじゃなくて、
今を守っている右脳に、
必要な時に『はい！きました！！』って
答えをピンッと教えてくれると信じて
委ねるんですって。
でもね、確かにね、そういう時もないですか？
なんか、分からないけど、その時、「これがいいんじゃないかな？」って
急に閃いて、それを選んでおいたら、
なかなか、いい結果に収まったってこと。
なんで、この時に、これを選べたの？？って聞かれても
「なんとなく・・・😅」
としか言いようがないんだけど、
選択を間違えなくて良かったなぁ！みたいな時。
この「右脳に委ねる」って、常に、そのモードで生きるってことらしいんですよ。
確かにね。
すんごく考えて考えて決めたことでも、
必ずいい結果になるとは限らないよね？😅
グルグル考えて、結果的に苦しくなるくらいなら、
今にだけ意識を集中して、
必要な時にだけ必要なことを考える方が
生きやすいよね。って、思ったのよね。
右脳が司る、今や直感を主軸にした生き方。
これが出来るようになったら
ますます幸せな生き方ができるようになるんじゃなかろうか！
そう思ってから、
私、左脳使用の思考意識から
右脳の直感へ頭の使い方を切り替えよう！と
頑張っているところなのであります🤣
だけどねー。
これが、めちゃくちゃムズイのよ・・・
今までの思考をさせようという左脳の逆襲も、もちろんあるし、
もう40うん年、この思考意識で生きてきたもんだから、
そう簡単に、直感ベースでは生きられない
でも、できるようになった暁には、
私には幸せな生き方が待っている！
って信じて、今のところ、頑張ってます。
私と一緒に、「思考意識から、直感志向へ変わって行きたいわ！」って方、
いらっしゃいませんか？
良かったら一緒に四苦八苦できたら嬉しいな笑
連絡待ってますよ〜
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