ともよし:40代主婦。理系好き、論理的思考が好物。1聞いて10を知ろうとして沈没する人。詳細はこちら
 
バカ [※愛称]:今はまだ、ともよしの夫。特性あり。多少の自覚はあるようだが、周りに迷惑かけてる自覚はない人。
チュン:知的障害ありの自閉スペクトラム症児。今7歳。
 
以上、このブログの登場人物です。
 
夫とはコミュニケーション不全状態で、
私はコミュニケーション取りたくない鬱状態です。
完全に病気になるまで、あと一歩!
なんのこれしき!ガス抜きしながら乗り越えてやるぜっ!って
思いながら書いてる記録です。
※当ブログのコメントの掲載・削除は私の独断と偏見で決めております。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ カサンドラ症候群へにほんブログ村
人気ブログランキング
ポチッとして頂けると嬉しいです!

 

 

カサンドラさんとお話してて最近、ちょっと思うこと。

 

 

私は共感に長けた人間じゃないんだなぁ…と😅

 

 

 

 

ご主人とやり合ってしまって、すごく悲しい気持ちだけど、

今日は頑張らなきゃいけない日だから、「頑張って」って励まして欲しい。

 

 

 

と、カサ友さんに言われ、

 

 

 

頑張れ!というついでに

 

 

「辛かったことを思い出せば思い出すほど、自分を傷つけることになるから

違うことを考えた方がいいよ」

 

 

って言ってしまった。

 

 

 

その時は、良かれと思って言っていたけれども。

 

 

 

相手が必要としてたのは、そんな話か?って…

 

 

 

別のカサ友さんと、ピアサポートの話になり、

 

 

「ピアとしての立場でいるべきなはずなのに、支援者としての目線で、つい物を言ってしまうところが、私はピアサポーターに向いてないかも。」

 

 

 

と言われて、はた…と自分のことも考える。

 

 

 

 

助けて欲しいけど、助けて欲しいと言えない人もいるし、

 

 

人から色々言われたくない人もいる。

 

 

 

慰めと励ましも違うし。

 

 

 

 

あー…、なんか、私は色々と考えが足りないかもなぁと漠然と思う。

 

 

 

でも、最初からそんな考えやスタンスややり方がくっきりはっきり見えていて

 

 

間違わない人なんていないよね、たぶん…

 

 

 

 

 

だけど、慢心は禁物だな。

 

 

 

 

 

 

カサンドラへの支援にはピアサポートが必要と思うのは、

 

 

 

 

現状を体感していない人に、カサンドラの日常が何が起きているのか言葉だけで想像するのには、限界があると思うから。

 

 

 

助けよう、励まそうと思って、良かれと思って発言した言葉がカサンドラを傷付けるということは多々あるだろうと想定しているから。

 

(定型家族の人が、「あるある、うちもおんなじだよ~」とか「男なんて、みんなそんなもんだよ~」という時、『大丈夫だよ』って意味で励ましたくて言っている人も中に入ると思うんだよね。

でも、その言葉に、割とカサンドラは傷付く。)

 

 

でも、カサンドラ同士でも傷つけあうことはあるかもな…

 

 

 

 

「こうしたらいいよ」は、場合によっては押しつけに聞こえたりするかもしれないし、

 

 

人は求めていることと違うことが返ってくるとガッカリするものだし、

 

 

 

 

サポートのあり方を、いつも吟味していないといけないなと反省した週初め。

 

 

 

 

 

ちなみにね、”辛かったことを思い出せば思い出すほど、自分を傷つけることになるから違うことを考えた方がいい”ということを、私が意識するようになったのは、

 

 

 

 

このガイ・ウィンチの講演を聞いたからなのね。

 

 

 

 

これは、カサンドラだけに当てはまらず、人間すべてが知っているべきことだと思うの。

 

 

 

見たことない方、是非(英語力が帰国子女並みじゃないという方も字幕オンにして)聞いてみるといいと思います!!

 

 

 

怪我をした時、傷に絆創膏を貼るという人は、必ず見てね!笑

 

 

 

ずっと前に見た講演動画だったけど、久々に見直して

 

 

やはり勉強になるなぁと思ったなぁ。

 

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ カサンドラ症候群へにほんブログ村
人気ブログランキング
ポチッとして頂けると嬉しいです!

 

ちょこっとPR!

 

あなたも今日からできる!カサンドラ状態から抜け出すための方法(pdf)を

ご希望の方へのプレゼント始めました!

ぜひ、”ともよしの小部屋”をお友達追加してくださいねおねがい

すでにメンタルトレーニング入門の配信を読んでくださった方にも差し上げておりますので

プレゼント希望」と送信してくださいね!!

 

これまで配信していたメンタルトレーニング入門は、

カサンドラさん向けに編集し直してpdf形式でプレゼントする予定です。

お友達になってお待ちくださいグッ

 

ーーーー

 

同じような状況にいる方同士、

支え合える仕組みとして

ピアサポートサロンを立ち上げました!

LINEや交流会で

お互いの話を聞いて

励まし合ってみませんか?

仲間になってくれる

ピアサポーターを大募集中!

サポーターとなってくださる方への

フォローとして、今後

健康面、経済面での勉強会なども

開催する予定をしています。

ご参加くださる方は

ハピネス俱楽部 から

ピアサポーター希望」と

お知らせくださいニコニコ

 

 

ーーーー

”発達障害特性のある家族に

悩まされている”と感じている方、

そのお悩みなど

平日の午前中にお話しませんか?

ともよしの小部屋

↑ぜひ公式LINEを友達追加して

お話会希望」と

メッセージくださいウインク

 

”時間が決まっている方が予定を考えやすい”

という方のために、

5/19 (金) 10:00AM

からの40分間を空けておりますニヤリ

後ほどZoomのURLをお送りしますので

ご都合の良い日時を教えてくださいグッ

 

5月からお話会にテーマを立ててみることにしましたルンルン

 

5月のご案内はこちら↓

 

「GWのある5月は、『お出かけにまつわるエピソード』をテーマに

お話できたらいいなと思っています。


「”出かけよう!”と言う割に、

自分じゃ何の準備もしてくれない…」

「え?…今、あそこに行こうって話してたのに、

あなただけ、そっちに行くの??タラー


など、ガックリ来たこと、頭にきたことはありませんか??

最近のことでも昔の話でも構いません。

思い出せるエピソードがありましたら、

是非、お話して鬱憤晴らしてください!

イラッとくる困りごとエピソードには、

その対策法(行動を無理に合わせようとすると

険悪になるので別行動を提案しちゃいます!など)もあったら、

是非、教えてください。

テーマに関連したエピソードが思いつかないなぁ…、

パートナーにすごく嫌な態度を取られたのがショックなので聞いて欲しい、

というような時は、遠慮なくテーマ以外のお話も聞かせてくださいね!

お話がしやすいように目安としてテーマを決めておりますが、

あまりこだわらずに自由にお話して頂けたらと思います。」

 

 

 

 

発達障害のある家族との生活を

少しでも良いものにしたいと

願う方々にオススメしたいお仕事の話

良かったら読んでみてくださいウインク


 

 

 

 

 

 

 

今の生活に経済的な不安はありませんか?

 

自分には経済的な自立が必要だと思ったことは

ありませんか?

 

 

そんな、あなた。

私と一緒にビジネスしませんか?ニコニコ

 

ビジネスを始めるからには

多少の資金は必要だし

収入を得るまでの助走段階はありますよ。

 

でも、その代わり

自分のペースで動けます

 

このビジネスは労働収入型の自営業と違って

その月の自分のコンディションや、その他の外的要因によって変動しない

安定的な収入が得られるようになる在宅ワークなんですウインク

 

これからの時代、

経済がどのように変化していくか

見通しが立ちにくいですよね…

 

労働収入だけで、毎日、毎月のお金が

賄い切れるとは言い切れません。

 

 

収入源は、できるだけたくさん

作っておくことが生活を維持していく上で

重要なんですよね!

 

 

 

しかもね、特性ありの夫に悩まされている私、

そして、自閉っ子育児にも苦戦してる私。

そんな私でも、活動することができているんです!

 

 

 

 

特にね。

 

仕事仲間にカサンドラさんがたくさんいるから

「話」が分かって貰えますよ照れ

 

 

自宅でできるから

子供がワチャワチャしてても

気兼ねなくできる

”もう今日は無理!”って日は

「仕事しない」という選択もできますよチュー

 

 

どんな状況に置かれていても

生きていくために、お金は必要ですよね?

 

お金稼ぎしながら

誰かの健康的な生活を送るための

手助けができたらもっと良くないですか?

 

それで、自分の存在意義を感じたいですよね??

 

 

これは、あなたが「変わってみよう!」と

決心するためのきっかけに過ぎません。

 

私も、これ以上の

勧誘は一切しません。

 

でも、誰にいつ、どこで

気持ちの変化が起きるかは分からないので

このお知らせは続けさせてもらいますね(^^;;

 

 

 

まず、あなたはチャンスを逃がさず、

きっかけを掴んでくださいね!

これは、今しかないチャンスですウインク

 

 

 

今、一歩踏み出して!

 

 

 

 

 

このビジネスは、ブログを書くことが

仕事の「入口」になっています。

 

ブログ書くのが仕事って言っても、

どうやって書けばよいやら…という方、

 

まあ、ブログを書くってことはできそうだけど、

具体的にどんな仕事なのか知りたいなぁと

興味を持ってくださった方、

↓私に連絡くださいね!↓

友だち追加

ついでにメンタルトレーニングも読んでね笑

 

 

いつでも引き返せるから安心して!笑

だから、興味を持ったなら

とりあえず、行動!

 

まずは話を聞いてみるのが

いいんじゃないかな?と

私は思ってます。

 

その上で、"伸るか反るか"決めてくださいませ!ニコニコ

 

 

 

私とは、知り合いたくない(と思われるのは寂しいけど…悲しい)

けど、話自体には興味あるから

きっかけが欲しいな。という方には↓

 

ブログ作業会

 

ご自身でブログ作業会参加希望を

申し込んでみてね~

その場合でも、紹介者名に「ともよし」の名前を使ってOKですグッ

 

ページに記載の開催日時では都合が合わないなぁという方は

「別日程」を選択して頂ければ

後日ご都合の良い日を伺って

調整させて頂きますわよウインク

 

ブログ作業会では、話を聞くだけでなく

ブログの入り口になる、ご自身の「プロフィール」を

その場で書いてもらって

その文章を講師が直添削しちゃう実践付きよニコニコ

うまく書けなくても大丈夫!

テストではないので気楽に参加してくださいねラブラブ

NO 緊張!ww

 

良かったらこちらの記事も読んでみてねウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

読んでくださり、ありがとうございますおねがい

優しい明日へ向かう道の記事↓も良かったらどうぞ!ウインクウインク

 

 

PVアクセスランキング にほんブログ村