朝、遠くから夫の10連発くらいのくしゃみが聞こえる…
私、ビクッとした後、苦い気持ち(味？)がして、怒りが湧く。
”子供が学校行く準備してる時間に、てめぇ、布団の中にぬくぬくしてやがって、起きてもこねぇで
目が覚めてるなら、さっさと起きて、まず支度しろよ”
何も言われなかったら、自分の自由に行動していいと思いやが・・・
・・・ってぇ、どんどんヒートアップしてくる自分を「まて、まて(^^;;」と引き止める。
絶対、般若みたいな顔してるし、
息子が学校行くって時に、そんな、おっかない顔してたら、息子も怖がるから、
これ以上は考えるの止めよう…
てか、なんで、私、そんなに怒るかなぁ…
ただ、棒のように立ってるだけで、なーんにも役に立たない人が、近くに
ヌボーーーっと立っていられるのだって、不愉快感じるだろうに…
「起きてても、こっちに出て来てくれなくて良かった」とも思ってるだろうに、なんで怒ってるのかな？？
この辺をよく掘り下げないと、いくら、鎮火するのが早くなったとはいえ、
毎度、毎度、ムカッ
と火が付くと、まあ、そりゃあ、気持ち乱れる…
ムカッとこなくするのは、もう一緒に住むのを止める以外にないだろうけど、
次なるステップとしては、火を付けない。
くすぶって煙は出るけど、ボヤで済んだね
くらいで終わりにできるようになりたい！笑
大体、夫の物音が耳に入った時、
ドキッとか、
ビクッとか、
ゾクッとか…
何か刺激？を感じるのよね…
そして、何か、苦く感じる…
なんかね、これがセットなのね。
このセットが怒りの起爆剤になってるような…
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私、音一つで全部を判断しようとする人なのね笑
だから、ゴトッって音がしただけで、
(あ、起きたな。じゃあ、あれするな、これするな、そのためには、あれを準備して、これを出しておこう…）
って推測して、用意して、実際、本人が部屋から出てきたら
「おはよう。はい、どうぞ。」
って、まず目覚めのコーヒー一杯が出てくる。みたいなね。
言われなくても先回り、言われなくても先回り…
子供の頃に親に褒められたくて、「やっておいたよ！」って言いたくて、「おぉ、すごい！ありがとう」って言ってもらいたくて、
色んなアンテナ張って、自分ができる先回りは何かな？って、いっつも考えてた。
大人になっても、褒めてもらいたい気持ちは全然変わらなくて、
「ありがとう」って言ってもらいたくて
先回り、先回り…
自分がやりたくてやってたところから、今度は、相手に当てにされるようになって、
負担になってきても、「やめる」ことが出来ず、先回り、先回り…
ただ、私は「よくやった」って褒めてもらいたかっただけなんだな…
でも、大抵それは満たされず…
結婚してからは、搾取が始まる…
物音がすると、条件反射で、その音は何の音か、私にできることは何か？をつい考えてしまう。
夫が出す音は、搾取の音。
努力や気遣い、自分の使える力を無償で根こそぎ取られる時の音。
だから、苦く感じるのかな…
そうか。音に反応しないように自分を訓練したら、着火の回数を少し減らせるかな？？
あとは…
自分が望んでやっていないと、自分で気づいたら、「やめる」
まず「止まる」。止まる勇気を持つ。
この辺かなぁ…
気を利かせて先回りしようと、あらゆるパターンを推測することに脳みそを使うこと。
これも自分に止めさせたいなぁ(^^;;;
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