旦那は歴史小説とか好きでよく読む。
だから、過去の歴史から、少しは自分にも学べる点、当てはめられる点を考えて活かせよ(怒)
知識を汎用化できねぇのか？(怒)と常々思っていた。
いちいち、なんでも1個ずつ言われなきゃ分かんないとか、面倒くさ過ぎるんだよ！！
1つ言われたことから、推測ってことができねぇのかよ！！
…
出来ないらしい…(￣▽￣;)
応用するには、周りのサポートが必要らしいが、私はサポートなどしたくないし！
しかし、それだと、こちらはイライラさせられるだけ…
まったく何がいいのか、どうしたらいいのか分からん…(-_-;)
した方がいいことは理解しているが、感情的にやりたくない時、でも、感情を優先したら状況は絶対好転しないとも分かってる時、どうするべきなんだ…
金曜から認知行動療法始めるんだ。
さて、私の認知はいかに調整されていくのだろうか。(現段階では怒りに絡め取られているため、変えられる気がしない)
まあ、そりゃ、すぐ何かが変わるわけではないけど、微々たるでも、牛歩でも、自分自身が少しでも生きやすくなるように調整して行けたらいいな…