ホルモンバランス乱れまくりなのかな…
めちゃ調子悪い。
気持ち悪いし…
悪阻的な…
私、悪阻はそこまで酷くなくて、うー…気持ち悪…って横になって寝てしまえば、気にならずに済んだんだけど…
生理終わりの方が、横になってても気持ち悪いから、より辛い気がするわ…
母からは、婦人科行ってホルモンコントロールする薬でも出してもらったら？と言われるんだけど、いまいち、自分の用で医者に行くのが面倒に感じてしまって…
今のところ、吐き気に効くのは、ペパーミントティー。
スッキリするし。
たぶん、私には「ハーブは薬だし、効く」って信じている力も働いて、より効果的に効いていると思うけど（プラセボ効果のように）実際、胃腸不調にペパーミントは効果があるそうなので、スースーするって以外にも吐き気は抑えてくれていると思う。
ペパーミントティーを飲むと、これ飲んだし、大丈夫って安心感も出て、ヤバイ…マズイ…って焦りが抑えられて、心理的にも助かる。
嘔吐恐怖症にとっては、吐き気は大敵…
本当に怖い…
今のところ、ペパーミントで吐き気が収まらなかったことないので、その程度で本当に助かってるわー
今日は、わたしの話になった。
私、メディカルアロマの勉強したいんです。
通信教育やったけど、結局、時間が取れなくて、ほぼ金払っただけで終了になっちゃってて…
ちゃんと勉強したいのだけど、メディカルアロマって独学はできないものなのかしらね…
学校に通えることなら通いたいけど、お金ないし、時間ないし、、、
しかし、自分の不調くらい、薬使わず、自分で治したいよなー
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