もしあなたが思わぬ障害に会ったり、理不尽な振る舞いをされたり、誹謗中傷受けたり、また、人生の挫折を味わったり。
このような状況に陥った時に、殆どの人は、自分を責めたり、他人を責めたりして、落ち込んでしまう事が多いと思います。
また、私も昔はそうでしたが、そんな状況に陥ると、他人、社会、ひいては国が悪いと言い、自分以外の責任にします。
なぜこのような状況に陥ってしまうかと言えば、私は、その状況に対処するための「知恵」が不足しているからだと思うのです。
私が一つお伝えできるのは、そんな状況に陥った時は、まず、他人のせいにしない事、です
「原因と結果の法則」、って聞いたことがあるでしょうか。
この法則によれば、自分で蒔いた種は自分が刈り取る、ということです。
前段で挙げた、自分にとって悪い状況の数々は、自分が原因で起きている、ということです。
これは、天縄文理論でも言われていることで、私はこの法則を信じて、今まで活動しています。
自分の目で確認することが出来ませんので、確かな事は言えませんが、自分がその原因の種を撒いていると思った方が、精神衛生上は良いですよね。
他人、社会、国は、所詮、自分以外の存在です
自分の思うようにはなりませんので、自分に何か悪い事があった時には、その原因は自分が作ったもの、と思えば、腹も立たなくなりますし、次へと進み事が出来ます。
それと、悪い結果が出たデータを、自分の頭にインプットしていますから、そうなったキッカケになる行動をなるべくしない様に、気を付けるようになります。
そうしているうちに、段々と、悪い事が起きないようになってきます。
これは、私が証明できます、自分の経験から。
簡単なので自動車の運転で、例えてみましょう。
朝時間が無いので、急いで自動車を駐車場から出そうと思ったら、横の壁に擦ってしまった、という状況を考えます。
まあ、よくある状況だと思います。
私は、その時にまず考えたのは、「自分が悪い」と考え、更に「急いでいたから悪い」と考え、加えて、「もう１０分早く起きれば急ぐ必要はない」、という答えを出し、次からは１０分早く起きて活動する、という風にしてきました。
そのお陰で、今では朝５時４０分に起きて活動する生活になっています（笑）
この様に、まずは自分で直すことは出来ないかと考えることで、腹が立たなくなります。
これを、「会社に早く行かなくてはいけないから」とか、「政府の失策で渋滞しているから」とか、「壁がせり出しているから」とか、他人のせいにしていると、腹が立ちますよね。
腹が立つと、いつまでも引きずるので、頭の中は次に進めないということになってしまいます。
まあ、私の場合はこんな感じで、普段の活動をしています
最近の話では、ＳＮＳの誹謗中傷の話題が出ますが、これが話題になり始めて、私は、ＳＮＳの投稿を辞めてしまいました（笑）
友人のＳＮＳ投稿を観て、それにコメントをすることはありますが、自分自ら投稿することは辞めました。
誹謗中傷を受ける元を絶ってしまえば、誹謗中傷は受けません、絶対（笑）
何でもそうですが、他人のせいにしていても、問題は中々解決しません。
まず、自分から調整出来ないか、と考えて、調整できるものは、直してしまう、という方法が最も良いのではないか、と考えます。
まあ、どうしてもＳＮＳを使わないといけない、という仕事もありますので、その場合は別の方法を考えなくてはいけませんが💦
その時には、また別の知恵を得て、対処するということになると思うのですね。