3月29日（金曜日）
体重：84.8kg
停滞期ですね(￣_￣ i)
朝食：ほうれん草と豆腐の味噌汁、もずく酢
昼食：クリームサンドブラン（抹茶）2枚 178カロ、ルイボスティー、コーヒー
夕食：なべ（2杯）、焼酎水割り7杯、とうもろこしひげ茶
運動は通勤徒歩＋ショッピングうろうろ歩き
3月29日（金曜日）
体重：84.8kg
停滞期ですね(￣_￣ i)
朝食：ほうれん草と豆腐の味噌汁、もずく酢
昼食：クリームサンドブラン（抹茶）2枚 178カロ、ルイボスティー、コーヒー
夕食：なべ（2杯）、焼酎水割り7杯、とうもろこしひげ茶
運動は通勤徒歩＋ショッピングうろうろ歩き
3月28日（木曜日）
体重：84.8kg
変わらずー・・・ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
朝食：ひきわり納豆１パック
昼食：ネバネバソバ 229カロ（多分ミニストップ）
夕食：お好み焼き 597カロ（おはなはん）焼酎水割り6杯
運動は最近書き込み忘れてましたが・・・
ウォーキング☆
3月27日（水曜日）
体重：84.8kg
全くもって停滞期(｀Δ´)
朝食：黒ゴマ玄米ブラン 137カロ
昼食：たこやき６個
夕食：ピーマン肉詰め ツナとたまねぎとマカロニサラダ（マヨネーズはコクうま使用）
小あじの南蛮漬け（小２尾）