体調崩した！！！ねんトレどうする？！
数あるブログからお越しくださりありがとうございます！！5分でサクッと寝かしつけ♪ママが寝落ちから解放されるベルギー発☆ベビーキッズのねんねトレーニング主宰ジャークみさです（初めての方はこちらから♡）最近の日本は雨が降ったりで気温が不安定ですか？ベルギーはいきなり本気を出して、今週は最高気温35度予報！！！！クーラー無しが当たり前のベルギーで35度・・・・想像するだけでゲッソリですがなんとか月・火と乗り越えられたので残り数日頑張ります・・・。体調崩した！！！ねんトレどうする？！トイトレは夏が良い！！！とかありますが、ねんトレはいつの時期から始めてもOKです。春でも梅雨でも夏でも秋でも冬でもねんトレするぞー！！を決めたらやっちゃってください！！！！なぜなら、どの時期に始めても体調を崩す時は崩しちゃうから(;^ω^)ねんトレは、いつも通りの元気な時にするのが一番いいです。咳が出る時にやっても、咳込んで寝付きにくかったり、夜中何度も起きたり・・・。鼻水も詰まって寝苦しくなり夜中に起きたりしまったり、下痢の時も腹痛でなかなか再入眠出来なったり・・・。なので、ねんトレを開始するのは元気な時！！！！では、ねんトレをもう始めてしまってた場合はどうするのかというとですね・・・・一旦中断が、好ましいです。実際ねんトレの進行状態や体調の具合にもよりますが、基本的に「一旦中断」することをおススメします。なぜなら少し前にも書きましたが、睡眠は体調回復のための最良の薬だからです。「病は寝てなおせ！！」って言いません？？？あ、間違えた。「果報は寝て待て」だ ('◇')笑兎にも角にも（←ごまかした！）睡眠が第一なのでねんトレ中にお子さんが体調を崩したら一旦中断してくださいね。それは決して、振り出しに戻ることでも、諦めたわけでも、今までの努力を無駄にしたわけでもありません。ただの・・・・休戦です！！！腹が減っては戦は出来ぬ！みたいな感じです（←？？？）今まさに体調不良でどうしたもんか・・・と1人悩んでいたら、いつでもブログにメール、もしくは下記のアドレスにご相談くださいねbebemisajacques@gmail.com最後まで読んで下さりありがとうございました！！7～8月中は日本でセミナーします！7月27日（土）東京「リアル世界のオトナ女子のZOOMカフェ」NEW!7月31日（水）神奈川県大和「ねんねが上手になる♪プチねんトレ講座」8月5日（月）東広島市（子育てサークル）「ミニねんトレ講座」 8月16日（金）広島駅周辺「常識を変える子育てセミナー」with ZOOMカフェメンバーNEW!8月17日（土）広島駅周辺「ミニねんトレ講座」 NEW!8月上旬 東広島市「タイトル未定」日程調整中「ねんトレお茶会」 東京ご提供中のメニューとSNSねんトレ無料メルマガはこちらから♡★赤ちゃんの「睡眠の自立」を目指すママへ送る10daysメルマガ現在募集中のセッションはこちらから♡★30分無料ねんトレ体験セッション★プレママ＆生後100日未満のママに贈るねんトレセミナーベルギーライフはこちらから♡★Facebook★Instagram@misajacques
