冬のダイエット

オートファジー凄いな

改めて思って書いた記事➡︎自分を食べる細胞

春には ８年ぶりの

とある集まりがある

むむむ

痩せたい

朝昼はしっかり いただいて

夜は こういった物も利用して

健康的に痩せるのだ！！

３ヶ月でマイナス１０キロを目標に

やってみるぞ

明日から１２月

街はすっかりクリスマス

食欲のクリスマスに負けないぞ！！