「脳から高める免疫力」シリーズ
私はよく患者さん方に、
「何のために病気が治りたいのですか？」
「生きる目標はなんでしょうか？」
などと尋ねます。
実は、当院に来院される患者さんをみていますと、この質問に答えられない方がとても多いのです。
目標がない人生は、「地図を持たない宝探し」と同じで、
また、
目標がない人生は、空港の受付で「私はどこに行ったらいいですか？」と、自分の行先（目的地）について受付の職員に決めてもらおうとしているようなもの。
自分の行く先などというものは自分で決めるものです。
人生の目的や自分のやりたいこと、生きたい生き方は自分自身で決めることです。
「もう〇〇歳だから・・・」などとおっしゃる方もいますが、
100歳長寿の方の話をきくと、「〇〇歳だから」などという気持ちは吹き飛んでしまいます。
また、100歳まで生きた方の中には、「子どもの頃は病弱で虚弱体質だった」ということを言っている方もいます。
体質は変えられるのですね。勇気が湧いてきます。
これらはたくさんある中の1例にすぎませんが、
下記のような人生の達人、人生の先輩方の御著書を読めば、そのことが理解しやすいのではと思います。
参考にされてみてはいかがでしょうか。
100歳時代を生きぬく力 ―明るく健康に長生きする法 単行本 – 2010/8/27
昇地 三郎 (著)
111歳、いつでも今から: 73歳から画家デビュー、100歳超えてニューヨークへ……笑顔のスーパーレディの絵とエッセイ 単行本 – 2015/2/13
後藤 はつの (著)
好奇心ガール、いま101歳: しあわせな長生きのヒント (小学館文庫) 文庫 – 2015/10/6
笹本 恒子 (著)
一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い 単行本 – 2015/4/8
篠田 桃紅 (著)
一〇三歳、ひとりで生きる作法 老いたら老いたで、まんざらでもない 単行本 2015/12/17
篠田 桃紅 (著)
107歳 生きるならきれいに生きよう! 単行本（ソフトカバー） – 2014/3/5
嘉納愛子 (著)
97歳現役医師が悟った体の整え方 単行本 – 2015/10/22
田中 旨夫 (著)