ここ最近オーガニックワインも話題になっていますが、オーガニックワインだからと言って健康的でもなさそうです。
白ワインを始め、ビールなどのアルコール飲料にはヒ素が多く含まれているとともに、ヒ素を解毒する代謝経路を妨害すると考えられている成分も多いようです。
という事は、それらをデトックス（排出）するようなものと一緒にアルコールを摂取しないといけないということですよね。
細胞1個1個をブラッシュアップすると言う事がいわゆるアンチエイジングにつながります。
酸化ストレスや酸化ストレスも全ての細胞にダメージを与えるわけです。
その中では、キレーション治療はとても重要な位置づけになります。
細胞の老化防止や動脈硬化の改善、脳梗塞の予防、心臓疾患などの様々な病気に有効な治療方法として注目されています。
人体にとって不要な有害金属を体外排泄を促す『デトックス治療』は以下の様になります。
①有害金属の摂取を控える
②有害物質を排出させる栄養素の摂取
ビタミンC,ビタミンD、亜鉛、マグネシウム、セレン、鉄、グルタチオン、αリポ酸
③医療機関でのキレーション治療
点滴や内服薬による加療
④ビタミンCを多く含む食べ物
キウイ、アセロラ、ブロッコリー
⑤αリポ酸を多く含む食べ物
緑黄色野菜（ブロッコリー、ほうれん草、人参、トマト）
⑥亜鉛を多く含む食べ物
牡蠣、凍り豆腐、牛赤身
これらを見ると、食事+ αが重要ですよね。
どのようなお食事をするか、食事方法までさらに+ α何を内服して何を点滴するか？が今後のアンチエイジングの重要ポイントとなります。