何故かこの時期ホステスさんのホルモン補充希望者が多いです。
年齢は45歳前後。
職業柄、綺麗にメンテナンスされている方も多く、まだまだ若々しい方たちです。
「60歳のお店のママが綺麗なのはホルモン補充をしているからみたいで。。。」
とご相談を受けます。
確かに、普通の人以上にアルコールを飲んでいるし、お食事だって毎日のように同伴。
しかも、元気!
そうです、ホルモン補充していると元気でエネルギッシュなんですよねぇ~
ただでさえ更年期世代に入ると同じことをしてても、体重が太ると感じる方が多いです。
若い時は何をしても体型は変わりませんが、50歳くらいになると突然
・太った
・顔のタルミが酷い(顔が徐々に四角くなってくる)
一言でいえば、見た目がオバサン化する方も多いです
この現象は一体どういうことでしょうか?
1つは太る、特に皮下脂肪やセルライトが増える事があります。
食事として摂取された糖分は、体内で糖(グルコース)に転換されます。
通常は血糖はインスリンの作用で、各細胞に取り込まれエネルギー源として利用されます。(これを糖代謝と言います)
身体のいかなる組織でも糖代謝が正常に行われないと摂取したエネルギーが利用されず機能が低下します。
インスリンが分泌されなく、あるいはインスリンが分泌されてもその作用が低下して血糖が利用されない。
その結果、血糖値が上昇する状態を糖尿病と言います。
簡単に言うとエストロゲンはインスリンを上手に働かせるのに必要なホルモンです。
エストロゲンはインスリンの作用を高めていること以外にも、膵臓に直接作用してインスリンの産生と分泌を高めます。
閉経と共に女性ホルモンのエストロゲンがほぼ0に近づいていきます。だから更年期世代に突入すると太りやすくなる訳です。
年齢と共に低下するホルモンは補充するべきと考えるのは見た目もカラダのシステムにとっても重要なモノだから言えます。(若い時に必要であるから元気にいられるのです)
アルコールを飲まなければいけない職業の方は、是非しっかりケアしてくださいね。