11/28 ヨメさんリハビリ第4弾！背割堤のアキサイ＆コビトパンポタ

11月最後の日曜日は御幸橋背割堤にて

『背割堤のアキサイ』というイベントがあり、

ロードバイク等の試乗会が開催されました。

その情報を事前に入手していたので、ヨメさんと一緒に行くことにしました

11月28日(日)

前日の土曜日はあいにくの雨で、明け方近くまで降っていたようで、

朝起きて路面を見てみるとまだウェットな状態でした

ロードバイク汚したくないのでMTBで行こうかと迷いましたが、

結局ロードバイクで出発

『背割堤のアキサイ』の開催時間は9時半からですが、

家から御幸橋までは約15kmなので、8時半過ぎに出てポタポタペースで走ります。

　

9:20に到着しますが、『さくらであい館』のサイクルラックは既に

ロードバイクが鈴なり状態！

こんなにいっぱいになっているのは久しぶりの光景です。

　

道路を挟んで南側には試乗会のブースが立ち、試乗の受付を行っていて

試乗めあてのサイクリストで賑わっていました。

私たちもぐるっとブースを見て回りましたが、私たちの目的は試乗ではなく、

『さくらであい館』の方へ戻ります。

じゃあ、私たちの目的は何って？

自転車つながりのお友だちでのきぃちゃんがやっている、

手作りサイクルキャップのお店『KIICAPS』が出店するというので、

冷やかし サイクルキャップのお買い物をしに来たのです

　

『さくらであい館』の入口の真ん前という“一等地”にブースを構え、

きぃちゃん＆お師匠さんが忙しそうにしています

新作からセール品までオール20％OFFの大特価で

ポップなのから渋いのまで大量にサイクルキャップ＆サコッシュが並んでいます

ヨメさんと私もサイズと気に入った柄をチェックして大量購入〜

いろんなジャージに合わせやすそうな自転車柄やカラフル縞々、

かわいいバナナモンキーやハロウィン柄からド派手なギャンブル柄まで

その日の気分＆ジャージに合わせてヨメさんと共有で使わせていただきます〜

買い物を済ませたら、寒いのと小腹がすいてきたのとで、

『KIICAPS』の向かいで売っていた焼き芋にヨメさんの食指が動きます

小腹を埋めたところで、もう少し走りに行きましょう。

ちょうどこの日は枚方の『コビトパン』さんが11時〜12時半まで開店されるので

ランチに向かいます

いい感じに11時前に到着〜。

ちょうど到着して数分後に閉まっていたシャッターが開き、

私たちが一番乗りのお客さんとなりました

関西医大裏まで戻ってひなたの芝生の上でいただきます

　

先週から今シーズンの販売が開始になった季節のフルーツ・いちご

「いちごホイップ」、求肥で包まれた「TSUTSUMI・いちご」の他、

「エビカツ」「きなこあげこっぺ」、サービスの「ピーナッツバター」

いつも美味しいコッペパンを食べたら、

きぃちゃん＆お師匠さんへの差し入れをサコッシュに入れて再び御幸橋へ

『さくらであい館』まで戻ってみると、

『KIICAPS』はお客さんでごった返していて、差し入れ渡せる状態ではありません

とりあえず落ち着くまで、自転車をサイクルラックに掛け、

歩いて石清水八幡宮前のたこ焼き屋さんへ行くことに

（ついさっきコッペパン食べたばかりだってのに。。。）

『たこ焼き いっちゃん』

歩いて『さくらであい館』まで戻ると、

『KIICAPS』のラッシュタイムを落ち着いたようなので、

『コビトパン』のコッペパンを差し入れできました〜

と、会場に設置されている丸テーブル席の一つに見覚えのある女の子の姿を発見

8000人超のフォロワー数を誇るインスタグラマー「smako10.20」ことまことさん

まことさんとは過去2回、彼女が主催するグループライドに参加して

一緒にライドしたことがあります。

『12/15　インスタで繋がる第1回ゆるポタパンライド』

『コビトパン』さんを知ったのもこのグループライドがきっかけです

『3/15　第2回インスタで繋がるライド＜北摂ルートでダイコクバーガー＞』

さらに、愛用していてこの日も使っていたサコッシュは、

まことさんがフォロワー5000人記念で企画されたプレゼント企画で

抽選で見事当選した、まことさんお手製のサコッシュ

ボーイッシュでキュートで気さくなまことさん

声を掛けさせていただくと私のことも覚えていてくれてて、

少しの間おしゃべりさせていただきました〜

またいつかグループライド開催してくださいね

その時はヨメさんと一緒に参加させていただきます〜

その後、空いたベンチに座ってたこ焼きをいただきました

ここのたこ焼きはソースがかかっていません。

出汁が混ざった生地を使っているので、ソースなしでもしっかり味がついています。

時間はまだ14時ですが、風も出てきてさらに寒くなってきたので、

きぃちゃんにあいさつをして帰路につきます

案の定、帰りの桂川CRは向かい風が強まってヨメさんのペースもダウン

15時には帰宅し、

熱いコーヒーとファンヒーターで体の内と外からあったまりました

夜は少し離れていますが『かっぱ寿司』まで外食に出掛けました

お目当てはこれ

サーモンいくらやんちゃ盛り

12/2までの期間限定販売でした。

サーモンいくらにぎり6貫が一皿に文字どおり山積みされています。

（一皿330円なので、結局3皿注文するのと同じなんですが、話のネタ的に）

こんな感じで実際に流れてくると笑えてきます

注文の大半がいつもサーモン系ばかりのジュニアは、

ここぞとばかりにこのやんちゃ盛りを3皿（計18貫）たいらげました〜💸

　

【11/28のライド】背割堤のアキサイ＆コビトパンポタ with ヨメさん

（桂川CR〜御幸橋〜淀川CR〜関西医大裏〜コビトパン：往復）

Tm：2:30'39

Dst：55.80km

Av：22.20km/h

Mx：38.10km/h

Alt：182m
Cad：Av:79rpm／Max:107rpm

HR：Av:-bpm／Max:-bpm

バイク：手塩くん（弐号機）

11/20 ヨメさんリハビリライド第3弾！冬のスト工オープン！＆バーキンポタ

11月はブランク2ヶ月のヨメさんのリハビリライドを続けていますが、

平坦ベースながら徐々に距離は延ばしていってます

ヨメさんの脚の調子も大丈夫そうなので、ぼちぼち100kmライドしてもいいかも。

そんな頃、ちょうどいい感じのInstagramのポストを発見！

奈良の『ストロベリー工房』さんが11/19から冬季営業を始めるじゃありませんか！

『ストロベリー工房』さんは9月いっぱいで夏季営業（かき氷）が終了し、

その後、1ヶ月間の休業期間に入っていたのですが、

1ヶ月を過ぎてもまだ休業のままだったのです。

ヨメさんは夏季営業で一度行ったことがあり、かき氷の美味しさに感動してました。

『8/21　ヨメさん、ストロベリー工房リベンジライド』

そして、冬季営業のクレープを食べる日を楽しみにしていたので、

100kmライドに誘うのに絶好の餌になりました

11月20日(土)

『ストロベリー工房』のオープンが11時ということで、

逆算して9時半少し前に家を出発

御幸橋の『さくらであい館』でトイレ休憩。

木津川CRを走ります。

山城大橋のセブンイレブンは11/15で閉店してしまい、

今までのパターンだった休憩ができなくなったので、そのまま先へ進みます

いつもなら泉大橋まで行って、そこからr754で奈良市内へ行くのですが、

ヨメさんの脚のことを考慮してなるべく上り坂の少ないルートを選び、

「京奈和自転車道」でR24から奈良入りします。

こちらの方が上り坂は少ないと思いますが、

迷走するような「ならクル」にはまだ慣れません

R24から平城宮跡方面へはそれほど坂もなかったのですが、

奈良市街へ向かう方は初めてでしたが意外とアップダウンがありました。

迷っているようないないような不安な気持ちで進みつつ、

一応迷わずに奈良市街へ入れました。

奈良公園を抜けた辺りでR169に入り、あとはいつもの感じで南下します。

当初の予定では、先にランチにして、

その後『ストロベリー工房』へ行くつもりでしたが、

ヨメさんの期待度が膨らみすぎて（笑）先に『ストロベリー工房』に行くことに

久しぶりの『ストロベリー工房』

　

到着した時間は12時を回っていましたが、

普段のようにお客さんでいっぱいという感じではなく、

余裕ですんなり入れました。

きっと冬季オープンしたばかりで、まだ周知が行き届いてないんでしょう

それほど寒くもなく、日差しがぽかぽか暖かかったので、

店の裏側のテラス席でクレープをいただきます。

クレープ（古都華）

　

50km超を走ってきてちょうどいい感じにお腹も空いてきての

待望のクレープに満面の笑みでかぶりつきます

私も負けじとかぶりつきます。

苺はもちろん、たっぷりのホイップクリームが程よい甘さでめちゃウマ〜

かぶりついたらクリームがあふれて口の周りや鼻の頭に付いてしまいます。

けど、そんなの気にせずかぶりつきます

先にスイーツを堪能した後、少し北上してランチにします。

『バーガーキング奈良古市店』

バーガーキングといえば、琵琶湖大橋東詰の『ピエリ守山』へ行くのが

私の定番パターンですが、

最近、奈良に新しくオープンしたとの情報を入手したのでこちらへ来てみました。

時間が12時半を過ぎランチタイム真っ只中ということもあって、

既に店の外に行列ができていました

しばらく並んで店内の席を確保。

さっきクレープ食べたばかりということもあり、

ヨメさんも私もそれぞれアボカドワッパーのセットだけにしました。

セット“だけ”と言いますが、ワッパーって、

バンズのサイズが普通のバーガーの1.5倍くらいあって食べごたえ抜群です

こりゃ今回は走る距離の割にカロリーオーバーしてるはず。。。

“ライド中はいくら食べても0キロカロリー”理論は通用しそうにありません

ということで、帰りはR169をすんなり北上するのではなく、

ちょっと寄り道していきます。

JR奈良駅前を通り過ぎ、西の方へと進んで平城宮跡へ。

　

愛媛出身で独身時代は静岡で一人暮らししていたヨメさんは

これまで奈良観光もしたことがないので、

奈良っぽいところを見せるつもりで連れてきましたが、

歴史とかに興味ゼロのヨメさんは、立派な朱雀門を見てもやはり反応薄でした〜

朱雀門の前ではちょうどこの日は何やらイベント開催中でしたが、

思ったほどの盛り上がりもありませんでした

北側の第一次大極殿前でも記念写真をとりますが、

やはりヨメさんはどうでもいい感じでした〜

その後は「京奈和自転車道」をたどって木津川CRへ復帰し、

ゆるっと家まで帰りました

　

【11/20のライド】奈良グルメライド with ヨメさん

（桂川＆木津川CR〜R24〜ならクル〜奈良阪町・鴻ノ池〜R169〜ストロベリー工房・バーガーキング〜JR奈良駅〜平城宮跡〜r751・R163〜木津川・桂川CR）

Tm：5:01'54

Dst：108.24km

Av：21.51km/h

Mx：41.71km/h

Alt：390m
Cad：Av:74rpm／Max:114rpm

HR：Av:-bpm／Max:-bpm

バイク：手塩くん（弐号機）

11/6 ヨメさんリハビリライド第2弾！じすり海老そばポタ

前回のライドは祝日だったので、それから3日後ですが、

ヨメさんのリハビリライド第2弾に出掛けました

11月6日(土)

前回、桂川＆淀川CRを往復55km走ってヨメさんの脚の痛みも大丈夫だったので、

今回はもう少し距離を延ばしてみることに。坂はまだやめておきましょう。

今回は、私も気になっていて近々行こうと思っていたラーメン屋さんへ向かいます。

そのラーメン屋さんとは、

まっちゃんさんオススメ、木津の『海老そば専門 麺屋じすり』

常連さんであるまっちゃんさんによると、

開店時間前から行列ができる人気店ということで、

なんとしても開店前には着いておきたいので、開店時間から逆算して

8:45に家を出発します

桂川CRを南下し、御幸橋の『さくらであい館』で一旦トイレ休憩。

秋晴れの青空が気持ちいい〜

木津川CRを走りますが、ヨメさんの脚も問題なさそうです

山城大橋のコンビニにとりあえず立ち寄ります。

11/15で閉店してしまうセブンイレブン。

翌週末は用事があってライドはお休みなので、私たちにとってはこれが見納め。

今までいろいろとお世話になりました〜。

さらに木津川CRを進み、泉大橋の手前で「京奈和自転車道」になっている脇道へ。

そのまま走ると『麺屋じすり』の目の前に出てきました。

いい感じに開店時間前に到着しましたが、既に10人ほど並んでいました。

近くに自転車を駐めて行列に並びます。

時間どおりに「準備中」の札が外され、並んでいる順に店内へ案内され、

カウンター席に座ります。

まっちゃんさんオススメの期間限定「海老みそ味玉」とごはん（並）を注文。

ヨメさんは「海老しょうゆ味玉」

先に来たのはヨメさんの「海老しょうゆ味玉」

それから私の「海老みそ味玉」

運ばれてくる前から海老出汁の香ばしい香りが漂って食欲をそそります

最初にスープだけをすすると、ん〜〜〜！濃厚〜

こんな濃厚な海老みそ味のラーメンは食べたことがありません

チャーシューも分厚くて柔らかくてめちゃウマい

味玉を割って黄身が溶けだすと、これまたさらに濃厚に

まっちゃんさん風に、麺を食べた後にごはんをぶっこもうと思ってましたが、

その前に替え玉を追加注文（笑）　←ヨメさんは私よりも先に替え玉注文してました

　

替え玉も平らげたら、ごはんをぶっこんでいただきます。

（ヨメさんにもご飯半分ほどおすそ分け）

こりゃ、他のメニューもコンプリートするまで通わなあきませんね

帰りに再び山城大橋のコンビニへ立ち寄ります。

最後にこちらでアイス休憩してセブンイレブンとお別れです。

家に帰り着いたらまだ14時。

今回は走った距離に比べ摂取したカロリーの方が多そうです

時間も体力もまだ十分有り余っているので、

家から何日も出ていないねぇねを誘って近くの公園でバドミントンをしました。

　

80km自転車で走ったよりも、汗のかき方が半端なく多い

2時間ほど3人で交代でバドミントンしてヘトヘトになりました〜

　

【11/6のライド】じすりライド with ヨメさん

（桂川＆木津川CR〜麺屋じすり：往復）

Tm：3:21'37

Dst：79.06km

Av：23.53km/h

Mx：44.85km/h

Alt：216m
Cad：Av:79rpm／Max:112rpm

HR：Av:-bpm／Max:-bpm

バイク：手塩くん（弐号機）