学生チャンピオンスキー大会①

今日から開幕しました
学生チャンピオンスキー大会！

初日は1､2kmスプリントクラシカルでした。

個人結果は53位…
ぼろぼろでした。

スプリントがどうしても伸びない！
単純に練習不足ですね。

あとは平地のダブルポールが弱い…
ぜんぜんスピードにのれません。

もっとダブルポールを強化シナケレバならないとわかりました。

課題は山積みですが、明日からのディスタンスでは挽回します！！

ではおやすみなさいー



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SPEED

こんばんは。

いよいよ明日開会式で学チャンが始まります！

今日はダムを下ったところから10kmコースを一周スピード。
だいたい７kmと言ったところでしょうか。

体は動くといえばうそになりますが
思ったほど調子は悪くありません！

とりあえずやるだけやります！

ひとつひとつを大切に。

がんばるぞー！！

ではおやすみなさい。



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雪雪雪

連日雪がこれでもかってくらい降っている音威子府です。

非常に寒さが増してきた今日この頃でございます。

今日の練習はというと
午前スケーティング120分
この中に5kmのSPEEDをいれました。
とにかく体を動かすことを意識しました。
はじめからつっこんで14分30秒ジャスト。
体はまずまずと言ったところでしょうか。
本レースは15kmなので考えてレースを展開しなければなりませんね。

もうすぐ学チャン！

気持ちで負けない！

勝てるって、
大丈夫だって、
自分に言い聞かそう。

ではおやすみなさい！

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