頑張ってきたのに
「いつも辛い」から抜け出せないあなたへ
心理学を学んでも
辛さから抜けだせなかった方へ
頑張り屋から解放されて
自分らしい幸せを見つけられる
ヒントを書いてます🌸
公認心理師(国家資格)
いがらしまゆみです😊
カウンセリング実績４５０名以上
うつ病、発達障害等の相談支援歴8年
社会福祉士（国家資格）
卒業後のお客様のメンタル安定率NO.1
私の起業への想いはコチラ
脱！自分責め！
脱！不幸日本代表！
自分を認めて本物の「幸せ」を
手に入れる継続セッション
第０期満席でした
次回募集は
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自分がどうしたいのかわからない
こんにちはこんばんは～
いがらしです
昨日から
モニター募集開始しました😊💝✨
残りあと1名です✨
ご興味ある方はLINEから
ご連絡ください🙌
さて、今日のブログは…
自分がどうしたいのか
わからない時…
です。
私たちは
皆それぞれの
人生を生きていますが
あなたはどうしたいの？
あなたはどうなっていきたいの？
そう聞かれたときに
え…
っと黙ってしまう方や
夫が…
親が…
子供が…
職場が…
と環境や他者の影響から
私の意思なんて
関係ないです
もしくは
私の意思なんて
考えたこともなかった
そうおっしゃる方がいます。
自分がどうしたいのか
考えたこともなかった
自分がどうしたいのか
考えるだけムダだからフタをしてた
これ
なんとなく人生に
虚しさを感じる要因だったりします🥲
でもいきなり
あなたはどうしたいの？
どうなりたいの？
なんて聞かれてもわからない…🥲
なぜそうなってしまうのか。
それは
無意識レベルで
思い込みを握りしめているからです。
私のLINE登録プレゼントで
8つのパターンをお渡ししていますが
この思考パターンを
無意識レベルで握りしめていると
自分はどうなりたいのか。
自分はどうしたいのか。
がわからなくなってしまうのです。
そんな私も出産を控え
まだまだ沢山の思い込みを
握りしめている、と痛感させられました。
出産を控え
なんだか
不安から心がザワザワしたので
自分と向きあって見たんです。
そうすると
子育てイコール大変
子育てイコール自分を犠牲にするもの
子育てイコール自由がなくなる
子育てイコール何もチャレンジできない
子育てイコール両親の力を借りなければ不可能
みたいなヘンテコな
思い込が沢山出てきました😂
全て母からの言葉を
ずっと握りしめていたんですよね😂
でもちゃんと視野を広げれば
共働きで両親の力を借りずに
楽しく生活している友人知人
沢山いました。
見えないふり、聞こえないふり
していただけで…😂😂😂
まずは
思い込みに気がつく所がスタート
いつだって
現状分析からがスタートです。
いつもいうけど
カーナビで現在地わからないと
何もはじまらないでしょ？？
次回、なんで自分がどうしたいか
が大事なのか書いてみるね
これは脳の仕組みでもあるので
面白いかも…🥰💝💝💝💝
一生懸命生きているあなたを
応援しています😊🙌✨
先日ブログでもお知らせしましたが
カウンセリングモニター募集中
LINE登録者さん限定で
【限定３名】→残り１名
気になる方は
カウンセリング希望とご連絡ください😊✨
今回はモニター募集となりますので、
サービスを受けた感想等のアンケートに
ご協力いただける方に限ります。
脱！自分責め！
脱！不幸日本代表！
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手に入れる継続セッション
第０期 満席でした
次回募集は、LINE登録してお待ちください！！
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