昼夜逆転しすぎて１日のサイクルがよくわからなくなっとります！
とりあえず昨日書けなかった分をあっぷっぷ！
ちゃんとやりましたよっ！よっ！
昨日はこういうルールの日でした
４日目 スープとバナナの日 
バナナ３本とスキムミルク500ｍｌとできるだけ多く水を飲んでください。
スープは好きなだけ食べてよい。
バナナはカロリーと炭水化物が高くミルクも同様です。
バナナはカロリーと炭水化物が高くミルクも同様です。
しかし４日目になると体には､
炭水化物､たんぱく質､カルシウムが必要になります。
これは甘いものへの欲求を減らさせる効果があります。
これは甘いものへの欲求を減らさせる効果があります。
プロジェクトＤ・４日目
【朝の体重】
97.8kg
【きまりごと】
スープとバナナ３本とスキムミルク500mlと水いっぱい飲む
【食べたもの】
スープ２杯、スキムミルク500ml、バナナ３本
【今日の運動】
なし
【昨日からの増減】
－0.8kg
昨日かなり食べまくったのにまた減ってた！
【開始日からの増減】
－2.2kg
【備考】
半日物が食べれず、97.8kg→97.4kgに減ったのですが
寝る前にノルマの食べ物詰め込んだら２キロ近く増えちゃいました！
今までずっと右下がりでしたが、明日はだめかもしれません…
あとお風呂あがりちょっとふらふらするんで、
貧血気味の人はスープダイエットやるとき
野菜食べれる日にほうれんそうやモロヘイヤ食べたほういいかも！
【食べたいものメモ】
シナモン風味のお菓子、チーズたっぷりグラタン、スパム、肉汁、唐揚げ
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昨日も２３時に起きました
おなかへりましたけど、９時から歯医者だったので、
外出に備えて体調整えるために食事は我慢！
お風呂入ったら立ちくらみに襲われまくりましたが
とりあえず気力を振り絞って歯医者に行ってきました
なんか治療が長くかかって１時間半くらい椅子に横にならされました
楽な姿勢も長時間だとしびれてきますねー
ほとんど横になってたのでMr.ビーン
見れませんでしたが
見れませんでしたが全然くやしくもなんともないです！
昨日は体調は悪かったんですけど、トイレ遠くて気分の調子はよかったんで
なんとなんと！美容院に行っちゃいました！
早く家に帰ってもどうせ治療でかけられた麻酔がまだ効いてるから
食事出来ないですしおすし
というわけで、てきとーに客のいない美容室に入りました
そこは、１年半前に行ったときも、そして昨日も客がいなかった！
はたして経営成り立っているんでしょうか
こちらとしては予約いらずで待ち時間０分なのでありがたいですがｗ
椅子に座ると、「今日はどういう風に？」と聞かれ、雑誌を差し出されました
表紙が上戸彩
ですよ！
ですよ！やった～～！！若めの雑誌を出してもらえたー！！と心の中で喜んでたら
2004年秋号とか書いてありました
とりあえずとくに出かけもしないし、脱貞子出来ればなんでも良かったので
モデルさんをてきとーに選んで切ってもらいましたが、
写真とは似ても似つかない髪型に仕上がって笑いそうになりました
１年半前に切ってもらったときと同じ髪型になったよ！
「この髪型しかできんのかい！
」とつっこみたかったですが、
」とつっこみたかったですが、大人なのでそこはこらえました
わたしは、ホントに短くなればどんなんでもよかったんで
（セットでなんとかなりますしね、特にしないけどｗ）
美容師さんの質問にすべて「はい、大丈夫です」と答える良い客でしたが
こだわりを持った人だったら不満を感じそうですｗ
んで、なんかクマみたいなおばさんみたいな感じに仕上がりましたよっ！
記念に切った髪の毛の写メ撮らしてもらいました！
キモいですねぇ～
↑この毛を見て↓この妖怪を思い出した！
名前が思い出せなくて、卍さんに探すの手伝ってもらいました
ありがとう妖怪博士！
家に帰って、ノルマの食事をしましたが、
髪切ってる間に麻酔も切れるだろうという計算は見事に外れ
口のはじっこからだらだらこぼれまくりでした
そして、今日はちょっと下界に滞在しすぎたなぁ…と思いながら
バナナをむさぼって野生を取り戻しましたとさ！
ブログネタ：牛乳に合う食べ物は？
参加中
スキムミルクにならば、バナナと言わざるをえないけど
牛乳ならば、チョコでしょうか…？
ウグイパンでしょうか…？
梅干を食べた後に牛乳を飲むと甘く感じるので楽しいですよっ
み