11.07
今日の体重は
５８.７キロ
前日比＋０.５キロ
便秘＋実は昨日ブログ更新後、寝る前に食べてしまったから…（泣）
今日食べたもの
トースト
ミルクティー
ポテト
チキン
パスタ
パンケーキ
ドリンクバー
カラオケ行って食べ過ぎやんな…（泣）
でも明日も体重はかるし、
これからもまだまだ頑張る！
とりあえず５５キロ台に戻したい
いや、戻すーーー!(^O^)!
半身浴して水分は出してみた（笑）
11.07
今日の体重は
５８.７キロ
前日比＋０.５キロ
便秘＋実は昨日ブログ更新後、寝る前に食べてしまったから…（泣）
今日食べたもの
トースト
ミルクティー
ポテト
チキン
パスタ
パンケーキ
ドリンクバー
カラオケ行って食べ過ぎやんな…（泣）
でも明日も体重はかるし、
これからもまだまだ頑張る！
とりあえず５５キロ台に戻したい
いや、戻すーーー!(^O^)!
半身浴して水分は出してみた（笑）
11.06
今日の体重は
５８.２キロ
前日比－０.２キロ
今日食べたもの
トマトジュース
煮物
酸辣湯
マグロの南蛮漬け
ニラもやし炒め
ウンチ出てない（泣）
それだけでだいぶショック(TOT)
明日は遊びに行くから
体重増えるやろけど
また頑張ればいい話やからな!(^O^)!笑
よし！
おやすみ！
お久しぶりです(´・ω・`)
もうずっとずっと食べまくって、
スウェット着た状態ではあるけど
体重計のったら普通に60超えてた（泣）
これじゃアカンと思って
一日でもいいからリセットのために
断食しようと思って挑戦しても
夕方になった辺りで暴食してしまう日々でした(TдT)
断食成功するまで更新せんとこって
思ってたけど、
そんなんやったらいつまでも更新できひん気がして、
普通に今日から更新する～（笑）
今日の体重は
５８.４キロ
食べたもの
朝
トマトジュース
禅食
インスタントの塩ラーメン
夕方
チキンライス
トマトジュース
レモネード
５５キロ台の時もあったのに
アホやなあ(TOT)
まあまだ2013年は終わらんし
まだまだ地道に頑張る！
おやすみ(^O^)