ココロのビタミン♪

ココロにビタミンあげてますか

大人になると日々の仕事や生活に追われて、毎日生きることに精一杯。

若いときのように、自分の好きなこととか楽しいなと思えることも、すっかり忘れてしまったり。

体の疲れは、休めば癒えるものですが、ココロの疲れは、休んでも癒えませんよね。。。

わくわくしたり、すごく楽しいと感じたり、胸キュンしたり、心地よいなと思えることをたまには、

経験して

ココロにビタミンをあげたいもの。

これって、大事。。ココロのアンチエイジングですもの。

ココロが歳を取ってしまったら、いくら外見の美容を気を付けていても、美しさは保てないと思います。

そんな私のココロのビタミン剤のひとつは、Ｊａｚｚ。

特に、最近はまっているのは、たびたびブログに登場する

Ｊａｚｚトランぺッター、ヒロ川島さん。

昨夜は、１か月ぶりに、青山のjazz birdへヒロさんのライブへ行ってきました。

お仕事仲間と一緒に。。。

ヒロさんが奏でる音は、私の五感にびびびィとくるのです。（なぜなのかしら？）

そして、歌声にも胸キュン。。

ライブで聴くと、ココロのビタミン効果絶大なんです～

昨晩も、素敵でした。

なんだか最近、私の周りで人がつながるっていうか、不思議なことがたくさん起こるんです。

ちなみにヒロさんがらみで最近、びっくりしたこと。。。

それは、大学時代の大親友とヒロさんの妹さんが、昔からのお友達ということが発覚。

いや～世間は狭し。

この事実を、ヒロさんにお伝えしたら、”また繋がっちゃいましたね～”って。

そして、とてもいい言葉を教えて頂きました。

こういう偶然を”ﾄﾞﾙﾌｨﾆｼﾃｨｰ”って言うんだそう。

在りし日のジャック・マイヨールから教わった言葉だそうです。

素敵な言葉。。。。

そして、昨夜は、偶然ライブにいらしていたその妹さんにご対面させて頂きました。

あっという間の時間が過ぎて、あらら、、すっかり遅くなり、

しかし、仕事の疲れも癒えて（精神的ですよ）足取りも軽く家路に急いだ私でした。

そしてそして、これ、究極のビタミン剤でしょ？？？↓

⇒ヒロさんとツーショット♥

父の日ディナー♪

この日曜日は、父の日でした

私は、毎年、実家で手料理を父のために作り、一緒にディナーというパターンで

日頃の父に対する感謝の気持ちを表しています。

（なんていい娘でしょ～）

でも今年は、ちょっと特別。

以前、ブログにも書きましたが、実家が大リフォームを終えて、兄弟家族全員を招き、

お披露目会を兼ねた父の日ディナーとなりました

父は、私の作るイタリアンが大好きなので、今年のディナーのテーマは

”イタリアン＆スパニッシュ”

1週間前から、あれやこれやとメニューを考え、それも父の好きなものを中心に

育ちざかりの甥っこたちの胃袋も満足させることのできるメニュー。。。。

考えるのに一苦労でした。

ここで、メニューご紹介。

●前菜（冷）：アボガドディップ、タラモサラダ、トマトのブルスケッタ3品盛り（バケット添え）

　　　　　　　　　ホタテの地中海カルパッチョ、マグロのタルタル、

●前菜（温）：ローストビーフ、豚肉の生ハム巻き＆チーズ巻きフライ、スパニッシュオムレツ

●スープ：カスパチョ（もちろんDO Waterで作りました！）

●パスタ：エビとソラマメのトマトホワイトソース（リングイーネ）

　　　　　　たことバジルのトマトパスタ

●メイン：ローストチキン、ガーリックライス詰め

すべて手作りの12品

→手前からホタテのカルパッチョ、

生ハム、マグロのタルタル

こちら、ローストビーフに、前菜ディップ三種盛り→

→これは、スペイン風豚肉の生ハム巻きフライ＆チーズフライ。

レモンとブラックペッパーのみで食すと、ワインにあって最高。

最後に、メインのローストチキン。この中に、たっぷりガーリックライス入ってます。

父は、すべて美味しかったと大喜び。

デザートに、いつもDO美容セミナーでお出ししているパティシエ柘植氏の麹甘酒スイーツを

お取り寄せ。

今回は、米粉のシフォンケーキとガトーショコラ。

ごめんなさい！写真とるのを忘れてしまうほどの美味しさでした。

さすがに疲れた私ですが、父が喜んでくれてとても嬉しかった父の日でした！

手軽なリフレッシュ法

仕事が忙しいと、なかなか週末に温泉とかに行って、リフレッシュって難しいですよね。

そんなとき、いい方法があるんです

都内の高級ホテルに一泊して、気分転換

金曜日夕方まで仕事をこなし、ホテルにチャックイン、ラウンジでゆっくり、シャンパン飲んで

そのあと、近くのお店に美味しいものを食べに行く。。。。

ちょっと贅沢して、通常のお部屋でなく、ちょっとランクの高い部屋を予約すれば、

完璧に一晩だけ、日常から離れられます。

都内のホテルなら、交通費もかからないし、移動の時間も最短で済むし、一石二鳥。

先日、リニューアルした赤坂の”キャピタル東急ホテル”に一泊してきました。

それも、母と。。。。

母の日のプレゼントということで、ご招待しました。

→草月流の大きないけばなが、水辺に浮かぶロビー。

以前、通訳の仕事をやっていた頃、”東京国際映画祭”のお仕事をしていました。

その時に、外国人招待監督や役者さん、関係者は必ず、キャピタル東急に宿泊。

私は、映画祭の最中、このホテルに一日中詰めて、皆様のお世話をしていました。

このホテル、マドンナやマイケルジャクソンなど、外国人アーティスト御用達のホテルでしたね。

そんなキャピタル東急が、リニューアルしてタワーになってから

初めて訪れました。

都内で、国会議事堂、首相官邸、皇居、それにスカイツリーが一望できる場所ってなかなｋ

ないんです。

でも今回、泊まったお部屋は29Fの最上階の”クラブスイート”。

２７Fの”ライブラリーラウンジ”という特別ラウンジも、利用できます。

お食事前に、２７Fからの夜景を見ながら、シャンパンタイム～。優雅でした。

夜は、溜池山王のフレンチ"ｼｭﾏﾝ”へ。

旬のホワイトアスパラの前菜が、美味でした・

こちら、朝のお部屋からの眺め→

遠くにスカイツリーも見えて、圧巻。

キャピタル東急のインテリアの特長は、和テイストを

入れているところ。

これは、昔もそうでした。

お部屋は、防水加工した大きな障子の仕切りが、

浴室とシャワールームを、ベットルームとの間に

あり、なんだか日本旅館のような雰囲気が、いい感じ。

朝は、"ｵﾘｶﾞﾐ”というｵｰﾙﾃﾞｲダイニングで、

"ｵﾘｶﾞﾐブレックファスト”を頂いて、ゆっくり朝食を取りました。

帰りに、となりの日枝神社をお参りし、

のんびり、リラックスできた週末でした。

母も、大喜び。。。

今度は、どのホテルでリフレッシュしようかしら？