管理栄養士コラム No.001 【糖尿病とは…】
今回は、レシピ紹介はお休みして、
このブログのテーマにもなっている糖尿病についてです。
長文めんどうくさい方は、カラーの文字だけでも読んでみてください♪
最近では、よく知られるようになった糖尿病。
もうよく分かってるよ！という方も多いと思いますが…
一番身近で、怖い病気だからこんなにも知れ渡っているのです。
☆「どんな病気？」
まず、糖尿病とは、インスリンという血糖を調節してくれるホルモンの作用不足で高血糖状態になる病気です。一般的に生活習慣病と呼ばれていますね。
現在では、４億1500万人の方が患っていて、成人の１１人に１人が糖尿病有病者と言うことが推定されます。
糖尿病は、血糖値等の数値で診断されます。
健康診断などで発覚してしまうことも・・・
しかし、糖尿病には自覚症状がほとんどありません。
診断されても、まあ、大丈夫。と思ってしまうこともあると思います。
☆「なにが怖いの？」
そして、そのまま放置していると、合併症を併発してしまう可能性があります。
歩く事も困難になりかねない神経障害や、目の血管のつまりからくる網膜症など。網膜症は最悪失明の可能性もあります。
しかし、たくさんの患者さんがいるといろいろな症例があります。
合併症の併発には、個人差も関わってきます。
さて、「個人差」と言う言葉でまとめられてしまうと、自分は大丈夫だろう、と
ふと思ってしまっていませんか？
しかし、この文章を読んでくださっているなら、きっと関心を持ってくださっているので、何らかの心がけをなさっているでしょう♪
なんだかんだ長文になってしまいそうなので、
次回、私が習った糖尿病予防法を出来るだけ細かくご紹介したいと思います！
I.m.