【たべたもの】

トマト煮込みハンバーグ
ライス
サラダ

@ビッグボーイ
 
【本日のデータ】
 
体重:76.8kg
体脂肪率:49.0%
 
 
【食べたもの】
 
白米 茶碗1杯
ツナ缶 1ヶ
氷あずき 1つ
麦茶
 
 
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今日から大学成人式までに-7kg!!!!-picture.jpgの後期が始まります
 
夏休みは何というか…だらけきってました成人式までに-7kg!!!!-picture.jpg
 
 
ゆうべも昼夜逆転生活が祟って4時半まで寝られず、結局3時間睡眠で今に至ります笑
 
 
これじゃダメだ成人式までに-7kg!!!!-picture.jpg
 
 
 
blogタイトルのとおり『成人式までに-7kg』はちょっと危ういですが、それより時間はかかっても、標準体重に近づけたいとおもいます。
 
 
それではまたお昼にナイフとフォーク