【本日のデータ】

体重:76.4kg
体脂肪率:47.0%


【食事】朝

白湯 湯呑み1杯
ジャンボむしケーキ(メープル)

【食事】昼

カレーうどん
ベーコン
ゆで卵 半分
水


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今日は買物行きます!多分!
 
【食事】
 
カレー 2杯
 
 
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2杯っていうのは、夕方食べたのと夜食べた分ですガーン
 
 
家に居ると、何もしてないのに腹が減るというというマジック。
 
 
明日はお買い物に行けたらいいな!
 
 
あ、今日はお風呂入りましたドキドキ←
ヴィダルサスーンの威力はすごい!
指通りがちがう。
やっぱりシャンプーとコンディショナーは同じブランドに限りますね成人式までに-7kg!!!!-picture.gif
 
 
 
あと爪を整えてみたりしました成人式までに-7kg!!!!-picture.gif
 
 
今日は以上!
これから本を読みます成人式までに-7kg!!!!-picture.gif
 
 

【食事】間食

1日分の野菜 77kcal
ヘルシアスパークリング 21kcal
バニラクリームプリン 206kcal


【食事】

ピザ 3切れ
くるみ&チーズパン 2/3
カレー
麦茶