17日目、イリノテカンの副作用で相変わらず苦しんでいます。
副作用というのは、実にいろいろなものが出ますね。
そして、たいていのものには慣れてしたったりします。
たとえば、脱毛。
最初の頃は、抜け始めたら記録につけ、たくさん抜けたら抜けたで記録につけてました。
でも、いつのまにか記録しなくなってしまいました。
理由は、記録したことが自分にとってあんまり役に立たないから。
昨日あたりから、たくさんの髪の毛がごっそり抜け始めているのですけどね。
その一方で、食事メニューや量と下痢の関係などは、最近、細かに記録するのようになりました。
そう、少しのメニューの加減と食べるタイミングで、下痢になるのを避けられたりしますから。
きちんと記録して、その結果をフィードバックして次の日に活かす。
少しでも、辛い思いをしなくて済むようにできるのは、記録にもとづく実践あるのみ。
そんなふうに感じます。
さて、そんな副作用を少しでも軽くしてやろうと、これまでの記録を見ながら食事メニューの改善をしようとした土曜日。
まぁ、食事メニューの改善といっても、ベースはお粥だったり、うどんだったりするのですけれど。
どこをどう間違えたか午後から凄まじい下痢が襲ってきて、ロペラミド錠で対策して下痢はなんとか止めたものの、夕方からぐったりしてました。
それでも、タクシーを使って恒例の週末デートにとコメダ珈琲にまではでかけたのですが、ぐったりなのと、タリージェの副作用で眠いのとで、結局、コメダ珈琲では半分くらい寝てたりしました。
副作用いろいろある中、まぁなんとか工夫した結果、妻と会話できて、ちょっと外の空気を吸えて、楽しい時間が送れた自分に合格点をあげたいところです。