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●want toとかhave toとか、Goalとか、そうしたことを丁寧にきちんと理解する
今回は、世界で活躍していらっしゃるヒーラーさんからの質問を取り上げます。
●クライアントさんからの質問
先日の、ノルマについて他人から強いられたものはwant to にはならないということで、ふと思ったのですが、ノルマとして課せられたことを、want to に変えることは出来るのだろうかと思いました。
内部表現が自在に変えられるのなら、have to やwant to も自由に選んだり、書き換えることができるのかなと。 それは気功というよりはゴール設定が成せる部分でしょうか。
ゴールを設定したらwant to の顔をしてやって来るって先生はおっしゃっていたかと思うのですが、例えばノルマのように現在は嫌なことも、want to に見えてくるってことですよね。
例えば東大合格みたいなのがゴールだとして、今の自分は勉強するのが大嫌いだとしても、ゴール側から見たら勉強はタスクとして必要に思えるのですが、ゴール設定をしたら、突然勉強したくなるみたいな感じですよね。
でも、したいと自然に思うまで動いてはいけないということですね。ちょっと言いたいことがうまくまとまっておりません。
（ヒーラー 女性 海外）
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「他者から強いられたものはwant toにならない」というのは、いわゆる簡単な心理学です。
たとえ自分がどれだけ好きなことでも、誰かに「やれ！」と言われれば、やりたくないのです。
あなたもきっとそうでしょう。
強要されれば、シンプルにホメオスタシスの抵抗に遭います。主導権を握られて抽象度が下がります。
我々はこんな簡単なカラクリを分かった気になります。
こんな簡単なことすら実践に活かせないのです。
子育てや教育などはその典型です。中には、プロのコーチなどと自分のことを語る方すら、こんな簡単な過ちを犯します。
誰かに何かを無意識レベルで強要したり、要求したりしてしまうのです。
こうしなさい。ああしなさい。というのはわかるのですが、論理構造がぐちゃぐちゃ過ぎて、子供にしろ、クライアントにしろ、全く肚落ちしていないのです。
「内部表現書き換えを学んでいます！」などと口でいいながら、見事なhave toによる支配を形成し、中・長期的なコミュニケーションのマネジメントに鮮やかに失敗してしまうのです。
ポイントは、相手に対して何らかを強要するというのは、あなた自身の利益が優先されていることを知ることです。
我々のルールとしては、「have toをやってはいけない」のです。これはシンプルながらどこまでも強烈なルールなのです。そして同時に「have toを生みだすような人材であってはならない」のは当然と言えるでしょう。
このシンプルなプリンシプルを、守れていない方が多過ぎなのです。それは、紛れもなくその人の責任です。
「とはいえ、これもあれも、やらなくちゃならないじゃない・・・」とかいうセリフが聞こえそうです。
いやいや、あなたが選んでそうしているのです。
この世に生まれて、この世で生きている中で、絶対的な「やらなくちゃならないこと」なんて、たったの一つもないのです。
やらなくちゃならない・・・と感じているのならば、それはあなたのGoalか、それか、誰かに書き込まれ、洗脳されている証です。
そういう関数をストップするだけで、一気に成功する人というのは五万といます。
何か新しいことを始める前に、全部have toをやめてみることです。ポイントは、全部です。
have toが、心と身体を疲弊させ、摩耗させるというのはご承知の通りです。それでも立ち上がって動くために、どんどん脳に麻薬を投与するのが人間です。たばこや酒や糖分で、心も身体も、文字通り麻痺させます。
そして「内部表現が自在に変えられるのなら、have to やwant to も自由に選んだり、書き換えることができるのかなと。 それは気功というよりはゴール設定が成せる部分でしょうか」というのは、まっすぐにYesです。
唯一無二のhave to、want toというものはこの世に存在しません。
この世にアプリオリはなく、状況によって諸行無常に移り変わるのが我々人間という存在です。
シンプルに言えば、have toか、want toかというのは、解釈次第です。どう認識し、どう判断するか次第です。
たとえ、死ぬほど面倒な作業でも、それがGoalを達成する方法であれば、我々の心と身体はその作業に反応します。
心と身体が駆動します。そして、進んでやりたくなり、ついやってしまいたくなります。その状態をwant toと言います。
しかし、そのGoalを持たないものにとっては、面倒な作業はhave toでしかないでしょう。
「気功というよりはゴール設定がなせる部分でしょうか」と言うことに関してですが、いやむしろ、Goal Settingもまっすぐに情報操作であり、気功です。
Goal Settingとは、毎日のルーティンであり、毎日のセルフヒーリングであると捉えることです。GoalをSettingを毎日行うというのは、まっすぐに心と身体を揺らがせる行為です。
これらを理解して実践すると、心と身体がGoal側へ書き変わるスピードが変わります。
例えばノルマを課せられても、嫌ならやらなければいいのです。
無理矢理にそのノルマをwant toにする必要はありません。むしろそれは、ノルマを与えてきた人や組織のいいなりになって生きるということです。
進んで奴隷になるということと変わりません。（いや、それでいいのなら、いいのですが 汗）
ですが、そのノルマに対して、解釈を変更することはできます。それが内部表現書き換えです。
色々とやり方はあるかと思います。
まずもって確認したいのは、その先にあるGoalです。
ノルマを達成することがGoalではなく、ノルマを達成した先に、何をしたいのか？どんな叶えたいことが待っているのか？を確認することです。
「こんな人にこの商品の素晴らしさを伝えたい」
「こんな風に困っている人を助けたい」
「こう言う自分になりたい」
「こういう貢献がしたい」
など、その先に必ずGoalがあるはずですし、掴みたい未来があるはずです。
ないのであれば、ノルマは無視しましょう。それはあなたが取り組むべきノルマではないのです。
ここで思い出したいのが、レンガ積みをする3人の大工の話です。
3人の大工それぞれに「何をしているの？」と質問します。
1人目の大工は「見ればわかるだろ。レンガを積んでいるのさ」と答えます。
2人目の大工は「家を作っているのさ」と答えます。
そして3人目の大工は「僕は美しい都市を作っているのさ」と答えます。
ポイントはゴールの違いです。
1人目の大工はそのうち、レンガ積みを苦行だと感じ、投げ出してしまいそうです。
2人目の大工は、家の完成まではがんばれそうです。
3人目の大工は、嬉々として、目の前のレンガ積みに取り組みます。
自分の仕事に誇りを持ち、新たな美しい都市作りに思いを馳せながら、心から楽しく仕事をするでしょう。
目の前のやっていることが同じでも、ゴールの違いでここまで違うのです。
「目の前の全てがwant toに変わる」という苫米地先生のお言葉は、そのような世界観です。
努力はいらない! 「夢」実現脳の作り方
抽象度の違いが、包摂するwant toを決定します。ですから、「Goalは高ければ高いほどいい」のです。
気功によるアプローチは様々ありますが、基本的には上記のような考え方を持っておけば大丈夫でしょう。
さらに、シンプルに、ノルマを噛み砕いてみたりすることから始めます。どのくらいのペースでやれば達成できるのか？など、徹底的に情報操作します。
そして、ノルマを気の球にして、何度も自分に対して封入してみてもいいでしょう。
ノルマそのものが、ファミリアになります。達成して当たり前のことになってきます。
ただ、ポイントとしては、ノルマを誰かに与えられなければ何もできないような人生など、自分の人生ではないと捉えることです。
むしろ、自分に対して自分がノルマを与えることが、Goal Settingです。
こうなりたい。だったら、このぐらいはできてないと、知っていないと、取り組んでないと、おかしい。
そうして、GoalがSettingされれば、やるべきタスクは浮き彫りになります。
「ゴールを設定したらwant to の顔をしてやって来るって先生はおっしゃっていたかと思うのですが、例えばノルマのように現在は嫌なことも、want to に見えてくるってことですよね」
おっしゃる通りですね。内部表現書き換えというのは、そういうことです。
正しくGoalがSettingされ、内部表現が書き変われば、目の前のhave toが一瞬でwant toに変わるというのは普通にあります。
いやもちろん、まずはきちんとGoalをSettingしないとダメです・・・。アクセスすべき可能世界にきちんとアクセスできることが大前提です。
この辺りは、普通は一人ではほとんど無理です・・・。いや、一人でやろうとすれば、一生を掛けて学ぶ気概と根性が必要でしょう。
であれば、ショートカットする方法として、ヒーラーに手を借りればいいのです。Goal Settingを手伝ってもらえばいいのです。
こういうGoalがあるのですが、なんか自分の中でうまくいかないことを相談すればいいのです。
すると、どこにバグがあるのかを探してくれます。その場で見つかることもあれば、後になって、気づくこともあります。
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