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●弱気な自分を克服したい、不安に思ったら思い出したい2つのマインドセット
Goalに生きるという生き方を選ぶと、なにかと過酷ですw
まあそれも、慣れていけばなんてことはないのですが、GoalをSettingし、達成していくスピードも、更新のスピードもすごいスピードになります。
Goal側にどんどん書き変わるのはいいけれど、心と身体が、なかなか追いつかない。。。という場面に遭遇していくようになります。
そして、Goalを達成していけばいくほど、求められるレベルも、必要な知識も高度になっていきます。
抽象度の階層を突破していく行為というのは、心も身体も、非常にリソースを使いますし、時には痛みや苦しみを伴うことも多くあります。
そんな時に、ヒーリング技術を駆使できるか？有効なアルゴリズムを丁寧に獲得できるか？そういった環境に身を置いているか？というのは、極めて重要です。
そこで潰れてしまわないようにすることです。人生は、そんなに長くもないですが、そんなに短くもないので^^
特に、身近な方の病気などは、ご自身が思われる以上に、かなり心と身体のリソースを持って行かれます。アルゴリズムを持っていないと、飲み込まれます。
＜クライアントさんからのご質問＞
今日は妹から母がやや体調不良で検査結果次第だけど腎臓病が再発したかもしれない、といったメールが入り少し動揺しています。
過去の入院時が結構な大ごとだったので当時はかなりメンタルが参ってしまったのですが、あまりネガティブな臨場感に引きづられたくない気持ちがあります。
こういうときはどういうことを意識すると良いか、もし可能でしたら助言いただけないでしょうか。とりあえず胸がモヤモヤしたので下腹部と胸のあたりにいい気が入るようにしてみています。
まずは、あなた自身の心と身体を、丁寧に、緩めて、ヒーリングをして差し上げることです。
そして二つ目はやはり、Goal Settingなのです。
身内の方の体調不良というのは、誰しも動揺するものです。入院や手術となれば、なおのことです。
こんな時のMind Settingは、身内の方の早期回復、早期復帰のために、やはりまずは「自分自身」が、大切なのだ。という視点です。
共に戦うわけですし、場合によっては長期戦になることもあります。
そこに力強く頼もしく、寄り添って差し上げられるのは、ご家族しかいらっしゃいませんし、ご家族が支えになることで、ご本人もまた心の支えとなり、前向きに治療に対して向き合うことができるようになります。
逆にそんな時に家族共々、心も身体も参ってしまっては、共倒れになりますからね。
ですから、まずは、どこまでもご自身の身体の状態、心の状態を洗練させていくこと。
いつも気分良く、心軽やかに過ごせるように、セルフヒーリングに取り組みながら、余裕を持って一つずつ丁寧に、ことに当たることが重要です。
今回であれば、下丹田を中心に、ヒーリングを仕掛けていくことはとても有効です。こうした場面でもやはり、腹を据えて、一つずつことに当たりたいのです。
そうして、まずはご自身の心と身体を、きっちりとヒーリングすること、洗練、鍛錬することで、結果として病気のご家族にも、良い気が巡り始めます。
病気もまた、一つの情報であり、一つの自己表現です。ですから、当事者にとって、必ずしも、悪いことではないというのが、ヒーラーのMindです。
これを機に、むしろお母様の人生も、さらに良い方向に向いて行かれるように、しっかりとサポートして差し上げるようなイメージ、Mind Settingが重要です。
ほかに言えば、お母様との「関係性」におけるGoalをきっちりとSetすることが極めて重要です。お母様と、どんな関係でありたいか？どんな言葉を使い、どんな表情で、どんな会話をしたいか？
そんな風に、心からこうした関係性でありたいと、キチンとSetすると、ご自身の心と身体も、そちらに適応し始めます。
そして、せっかく気功を学ばれているわけですから、「この際、自分のヒーリングで、家族を守るぞ！」というGoalがあってもイイかもしれません。
実際にどれほど機能するか？は問題ではなく、そうしたGoalが、ご自身の心と身体を駆動させていくのです。
見える世界が変わり、やるべきことが変わり、学ぶべきことが変わり、欲しい結果も変わります。 そうして、自在にGoalをSetしていくことです。
こちらのクライアントさんほどの実力があれば、この局面も、必ず粘り強く、丁寧に取り組んでいくことができます。 もちろん、僕も可能な限りサポートして行きますので、いつでも相談して下さいね。
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