奥田民生初とあるライブアルバムを発表。これまで行ったライブパフォーマンスからの抜粋で、ベストアルバムのような構成になっています。
収録順も時系列ではないので、もうとにかく1つのライブを聴いているかのように、次から次へと流れてゆきます。そう考えると、やっぱり奥田民生はバンドマンだね。ライブでのパフォーマンスが映える感じですよ。
2枚組のCDに32曲、たっぷりと。初のソロシングル「健康」や、 PUFFYのナンバーのセルフカバー「とくするからだ」「海へと」などの貴重なパフォーマンスも収録しており、聞き応えあります。