こんばんは
お風呂でぶつけて肋骨を痛めました
これまでの経緯はコチラ↓
昔からお世話になってる整体で
処置されたサラシ巻きに納得できず
アマゾンでこちらをポチりました↓
驚いた事に 
この商品のレビューで「ダイエットに使っている」
というのもありましたよ
調べてみると
肋骨を締めるのがちょっとしたブームになっているようです
ただ
肋骨が広がるのは浅い呼吸が原因らしいので
まずはその辺を解決するのが先みたいですね
また 美容以外でも
肩甲骨や骨盤以上に
今注目されてるのが肋骨の使い方らしい
知らなかったー
さてと
翌日、届いたものを確認すると
・胸を圧迫する事なく肋骨だけ締めれます
・太いメインベルトで締めた後
両脇の調整ベルトで締めるので安定してる
・脱着が楽
背中側にはワイヤーが縦に入っていて
姿勢もよくなる気がします
付け方の説明書も入っててわかりやすい
(この写真は胸の上でつけていますが、実際は胸の下でつけます)
誠意ある会社で感じがいい
さっそく着けてみたら
サラシよりよっぽど安定した締まり具合
脱着や調整も楽なので
お風呂にも入れるし
きつくなったら休憩もできる
今回わかったこと
肋を締め付け過ぎると
次のような症状が現れました
・呼吸が浅くなる
・血の流れが悪くなる(多分)
・リンパの流れも悪くなる(多分)
・きつい やる気がなくなる
・便秘がちになる
・アトピーもひどくなる
・脳に血が行かない気がする(多分)
・鬱々としてくる
・イライラしてくる
・眠れない
なので
その時々で調節したり
外したりした方がいい
そんな気がします(個人的感想です)
症状にもよるので
固定と 血の巡りのコントロールは
自己責任でお願いします
それにしても
普通に泳げるように戻りたい
今日のちょっといい事
去年の母の日に長男からもらったミニバラ
何度もダメになりかけましたが
今朝 蕾がついてました
本日も
お読みいただきありがとうございました