結局週末は、なんとなく飲んでしまった。
適当に作った、お好み焼きもどき。
なんとなく撮った空。
また酔っ払って、ネットに下らないことを
書き込んでしまった。
後で顔を真赤にしてひたすら消す作業。
YouTubeに、日々の丁寧な暮らしの動画を
上げている人に憧れる。
あんな風に丁寧な暮らしをしてみたい。
昨夜は一睡もできず。
ずっと動画眺め。
仕方ないので起床。
朝
ざる蕎麦（薬味、納豆）
キャベツサラダ 漬物
もずく酢ヨーグルトサプリ
お茶 トマトジュース
今朝はへぎそば。これも好きな銘柄のひとつ。
つるつるとした喉越しの良さとコリッとした歯ごたえが魅力。
旅サラダを観ながら食す。
今朝の旅人は朝比奈彩さん。
作業開始。
眠くなったら昼寝しよう。
＊ ＊ ＊
最近知ったYouTubeチャンネル
「雨穴」さんが面白い
二時間ぐらいあるのに、面白すぎて一気に見てしまった。
すごいクオリティ。
＊ ＊ ＊
明け方すこしだけ眠れた。
すこし眠れただけでも、まったく一睡もできないよりは
かなりマシな気分。
朝
サンドイッチ（ハムたまご、ハムレタストマトチーズ）
味噌汁残り
キャベツサラダ
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
今朝も穏やかな秋晴れ。
作業開始。
昼過ぎ、さすがに眠くなり
ちょいと昼寝。
夜
きしめん
お茶
きしめんも十分美味しいけど
自分はやっぱり蕎麦、ひやむぎ、うどんかな。
今夜も眠くなるまで作業する予定。
またしばらく飲んだ。
7（金）の夜から飲み始めて
11（火）まで飲んでいた。
またしばらく真面目に暮らしたい。
＊ ＊ ＊
昼
ざる蕎麦（薬味、たまご、納豆）
キャベツサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
お茶 トマトジュース
結局この一番安物の蕎麦が一番好きだなあ。
そば粉なんかほとんど入ってないんだろうけど…
夜
ぶっかけうどん（すだち、玉子）
お茶
やっぱりうどんも最高だなあ～
冷蔵庫に残っていたすだちエキスで味変。
これも良かった。
眠くなるまで作業する予定。
昨夜もグッスリ熟睡できた。
まだ眠いぐらい。
朝
ハムレタスチーズのサンドイッチ
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
昨日は食べすぎたのでちょっと控えめ。
あんまりお腹も空いてないし。
今朝も爽やかな秋晴れ。
そろそろ寒くなってきたので
作業の前に衣替え。
昼
たらこクリームスパゲティ
キャベツサラダ＋うずらミートボール
お茶
本日のパスタソースは
ハコネーゼ・濃厚たらこクリーム
名前通り濃厚で美味しかった。