快適な目覚め。よく眠れた。
もう確信した。
抱き枕＆ピロースピーカーのおかげだ。
めちゃくちゃ質の良い眠りを取れてる。
朝
ひやむぎ（炒り玉子、みょうが、ねぎ、茄子）
もずく酢ヨーグルトサプリ
お茶
今朝はがっつりひやむぎ。
最初はノーマルで楽しんで、途中から薬味を追加して。
やっぱり炒り玉子が一番おいしい。茄子もなかなか良かった。
さあ作業開始。今日もいちにち頑張ろう。
昼
信州野沢菜漬＆きのこスパゲティ
お茶
知らないパスタソースがあったので買ってみた。
うん、まあまあ美味しかった。
瀬戸内レモンは前回美味しかったのでリピート。