8時ごろ起床
朝
白ごはん（ふりかけ、玉子、納豆）
ほうれん草と鮭のクリームパスタ
キャベツサラダ+ミニトマト+ハム
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー トマトジュース
今朝はちょいと薄曇り。
本日プール最終日。明日から休館。
昨日行ったので、今日は行かなくてもいいかな。
どっちでもいいな。
作業開始。
＊ ＊ ＊
プール45分。たっぷり汗を流す。
これで今年はおしまい。プール納め＾＾
来年は1/4から。
昼
サンドイッチ
おにぎり
アイスコーヒー
お茶
作業再開。
＊ ＊ ＊
終日作業。
特に見たい番組もなかったので、夜10時ぐらいまで。
夜
なし
＊ ＊ ＊
今夜もCDTVのAdoちゃんスペシャルステージを見て
就寝。
何回見ても飽きない。ほんとうに素晴らしい。美しい。
