計測 8：00ごろ
89.6
30.1
朝
亜麻仁ヨーグルト 80
豚汁（フリーズドライ） 51
キャベツサラダ
ベーコンエッグ 125
納豆 もずく酢 100
アイスコーヒー
青汁
サプリメント各種
朝から大雨。島根～鳥取で線状降水帯発生。
天気予報見たらこの先もず～っと雨。
次に晴れるのは来週の土曜日。17日。
なんか天気の子みたい。
雨音を聴きながら、作業開始。
雨音といえば、少女終末旅行の「雨だれの歌」が好き。
昼
ざる蕎麦 700
麦茶
おやつ
ジャイアントコーン クッキー＆チョコ 238
作業まあまあはかどった。
夜
ノンアルコールビール 0
山芋焼き 190
タイカレー 167
NEWS23見て就寝。