計測 8:00
89.9
29.7
朝
亜麻仁ヨー グルト 80
えのきと油揚げと豆腐とわかめの味噌汁 300
納豆 80
アイスコーヒー
青汁
サプリメント各種
今朝も大雨。一日中雨の予報。
作業開始。
昼
おにぎり弁当 572
お茶
おやつ
ホイップクリームワッフル 164
お茶
夜
ノンアルコールビール
シリカ入り炭酸水
カツオのたたき
白身魚のエスカベッシュ
夜に揚げ物食べるのは不味かったかも…
計測 8:00
89.9
29.7
朝
亜麻仁ヨー グルト 80
えのきと油揚げと豆腐とわかめの味噌汁 300
納豆 80
アイスコーヒー
青汁
サプリメント各種
今朝も大雨。一日中雨の予報。
作業開始。
昼
おにぎり弁当 572
お茶
おやつ
ホイップクリームワッフル 164
お茶
夜
ノンアルコールビール
シリカ入り炭酸水
カツオのたたき
白身魚のエスカベッシュ
夜に揚げ物食べるのは不味かったかも…