たべたもの日記

たべたもの日記

やせたい。

・ぼちぼちと禁酒継続中。
・基本飲まない、たまに飲む。というスタンスで行きたい。
・食事前にキャベツサラダを食べましょう。
・なるべく糖質カットしましょう。
・有酸素運動がんばりましょう。

昼過ぎ起床。

 

ハムレタスチーズのサンドイッチ

サプリ

レモンティー

 

22時からの「AKIRA」楽しみ。

実況盛り上がるだろうなあ。

 

それまで作業がんばろう。

 

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。鏡餅

今年も楽しくやっていきたい。

 

鏡餅本年の目標

・仕事をがんばる

・お酒を控える

・体重を減らす

 

まあ毎年言ってるやつです。

 

 

海老天うどん

キャベツサラダ

ヨーグルト サプリ

お茶 

 

 

 

年越しそば用に買った海老天が残っていたので

年明けうどんに流用。美味しかったw

 

 

今夜は「千と千尋の神隠し」

そして明日は「AKIRA」が放送予定。

楽しみw

 

 

 * * *

 

午後、例年通り友人らと逢う。

みんな元気そうで良かった。

 

いつもどおり、初詣へ。

今年も無事に過ごせますように。

 

 

 

 

 

いつもの居酒屋が満員だったので

(予約すればいいのに)

仕方なく適当なカラオケ店に入り、雑談。

 

料理は何にもないけど、空いてるし広いし

カラオケ店という選択も良いなと思った。

他のみんなはどう思ったか知らないけど…

 

夕方頃別れて帰宅。

 

 

このあとは「千と千尋の神隠し」を観ながら

飲み直す予定。

 

  * * *

 

金麦

味噌鍋

板わさ

ざる蕎麦

 

 

 

 

 

味噌鍋美味しかった~

 

大根おろしの汁で麺つゆを割って蕎麦を食べると

美味しい、らしいので試してみる。

うん、たしかに美味しかった。

 

 

「千と千尋の神隠し」実況大盛況。

楽しかった~ww 何度観ても最高傑作です。

お正月がモチーフになってる部分もあり、

お正月に見るにふさわしい映画でもあります。鏡餅

 

水上を走る電車のイメージがほんとうに美しい。

そしてどこか物哀しい。人生のよう。

 

 

大満足で実況を終えて、そのあと適当になにか録画を

見て、就寝。

 

流れ星

 

 

 

29、30、31と大いに飲んだ。

予定通り「ドキュメント72時間」「クイズ正解は1年後」

そして「紅白歌合戦」「CDTV」などを観ながら。

 

 

鶏団子なべ

これぐらいでちょうどいいね。

 

きれいな空

 

 

年越しそば。

有名店に行こうかなとも思ったけど

普段から利用してる店に行く方がいいな、

と思い直して、いつもの店へ。

 

 * * *

 

元旦は例年通り実家へ。

おせちとお酒とお年玉を持って行く。

いつもは車で行くんだけど、今年はお酒が残っていたので

徒歩と電車で行った。

 

元旦のまちはしんと静まり返っていて

歩くのは心地よかった。

 

 

 

 * * *

 

帰宅してちょいと飲み直し。

昨夜の紅白などの録画を観ながら。

 

高いかまぼこ。

高いだけあって、美味しかった。

 

シャウエッセン。

 

 

昨夜は動画をだらだら見てしまい、

(メトロイドやブラッドボーンのゲーム動画)

あまり眠れず。

 

体重がまたじわっと増えた。

ちょっと節制する方向で行かないと。

 

トマトジュース

サプリ

 

天気は毎日素晴らしい。

穏やかな晴れ空。

窓から差し込むたいようのひかりに癒やされる。

 

作業開始。

 

 

昼過ぎ、散歩と買い物。

年末の食材など買う。

やたら高い正月かまぼこも、清水の舞台から飛び降りる

覚悟で買っちゃった。

 

和風きのこスパゲティ

お茶

 

 

んー・・・

もちろん美味しいんだけど、感動するほどじゃなかった。

食べすぎてちょっと慣れちゃったかな?

パスタはしばらく違うソースで回そう。

 

作業再開。

 

 

 

昨夜はまあまあ眠れた。

 

ベーコンエッグチーズトースト

キャベツサラダ

きのこのクリームパスタ

納豆ヨーグルトサプリ

アイスコーヒー トマトジュース

 

 

久々にまともな朝食。健康的だなあ。

 

年末はあまりお酒を飲まず、テレビも見ず、

真面目に慎ましく過ごしたい。

30日の「ドキュメント72時間」と「クイズ正解は1年後」、

大晦日の紅白歌合戦の3つは見る予定。

 

作業開始。

 

 

たらこスパゲティ

お茶

 

 

うん、やっぱりたらこスパゲティも美味しい。

 

 

 

たまの炭酸が美味しい~

 

 * * *

 

きのこ入りきつねうどん

お茶

 

 

お鍋用にきのこを多めに冷凍ストックしてあったので

うどんに入れてみたらこれがめちゃ美味だった^^

 

これ、前みたいに玉子でとじたら更に美味しいかも。

うどんじゃなく、豆腐でも美味しそう。

あんかけにするのも良さそう。

栄養価もあがるし良いな。今度やってみよう。

 

 

今夜も眠くなるまで作業する予定。

 

流れ星