たべたもの日記

たべたもの日記

やせたい。

・お酒は控えめに。不安感と健康被害。十分懲りたでしょう。
・食事前にキャベツサラダを食べましょう。
・なるべく糖質カットしましょう。
・有酸素運動がんばりましょう。

まずは、90キロを切りたい。

あまり眠れず。明け方にすこしウトウト。

 

BLTサンド

ハムたまごサンド

カットトマト

味噌汁

納豆もずく酢サプリ

アイスコーヒー トマトジュース

 

 

サンドイッチ美味しいけど、ちょいと食べ過ぎ~

作業開始。

 

 

8月スタート。毎日暑い~太陽

まあ、ほぼ家に引きこもりですが。

 

またちょっと呑んだくれた。

ピザとかハンバーガーとか、出前を取って食べてしまった。

8月はなるべくまじめに穏便に暮らしたいな~…

 

 * * *

 

納豆もずく酢サプリ

トマトジュース

 

作業開始。

 

 * * *

 

どこへも行かず、終日作業。

 

いつもの天ぷらそば

お茶

 

 

今夜も眠くなるまで、作業する予定。

 

流れ星

 

夏空。

 

夏の雲がすき。

 

 * * *

 

ここ数日飲み食いしたもの。

 

 

 

 * * *

 

一冊だけ残ってる、マイコンBASICマガジン。

 

 

 

 

たっぷりぐっすり寝た。

 

昨夜のお酒が残っていて

ふわふわいい気分。

お酒のいちばん楽しい時間帯かもしれない。

 

ここから深酒になって、酔いつぶれて、

二日酔いになって、離脱症状のときが苦しい。

嘔吐感と自己嫌悪。不安症状。

二度と酒など飲まない、という深い後悔。

 

わかっちゃいるけどねー~・・・ニヤリ

とりま、飲みます。ウインク

 

クリアアサヒ

 

有吉弘行のものまねTHEワールド見てる。

外国のみなさん、めっちゃ歌上手い。

 

 * * *

 

「生はその中に すでに死の匂いを含んでいる」

と喝破したのは村上春樹さんだったかな

 

鮮やかに美しく生命が輝くほど

死の影もまた 色濃くはっきり見えてくる

 

買い物をしようと外に出た。

強烈な暑さ!太陽のかがやき!

 

壮麗なる雲の宮殿 永遠の姫君がその王座に

美しく着飾った招待客 腰元たちの姿も見える

われわれは永遠に夏の中心に落下していく少年兵だ

 

でも この夏の坩堝の中心、災厄の中心に居てもなお

やかましいほどの蝉の声の中に居てもなお

すでに 秋の気配が忍び寄っていることに

読者の皆様はお気づきだろうか

 

「生はその中に すでに死の匂いを孕んでいる」

 

蝉の声が無常観を掻き立てる

国破れて山河あり つはものどもが ゆめのあと

終戦が8/15だったことも 日本人の人生観に

大きな影響を与えているかも お盆もあるし

 

あおぞら しろいくも みどりのやま せみのこえ

 

私はなにか、 とてもはかないものを感じてしまう

 

この夏の一時の喧騒は幻想

 

生ぬるく吹く夏風に すでに一陣の涼しさを

感じてしまう

 

もう すぐに秋が来るよ 真っ赤な秋が

さみしくて人恋しい秋が

 

そして恐ろしい冷たさ 冬が 冬将軍が

すぐにやってくる

 

アイスブランド こおりのつるぎ 

 

すべての生命をうばい 樹々を枯らし

すべてののぞみを きぼうを 夢をうばう

圧倒的な 「死」 ・・・

 

苛烈で凍りつく時代が すぐそこに

 

すべてののぞみは絶たれた

もはや 人々に立ち上がる気力はない

一切は終わった 静寂と廃墟 ・・・

 

 * * *

 

古い雑誌を 本棚から引っ張り出してきました

なつかしい あの頃が蘇るようです

 

ぐいぐいと 未来に向かって突き進むのもいいけど

過去の懐かしい思い出に暮らすのもわるくないなと

 

前者は男性的で 後者は女性的かな

これもジェンダー差別って言われちゃうかな

 

つらつらと幼少期から振り返ってみると

自分は極めて 女性的な性格だったなと思います

 

 * * *

 

 

あまり眠れず。

 

サンドイッチ(ハムタマゴ、トマトハムレタス)

キャベツサラダ+カットトマト

ほうれん草とベーコンのスープ

きゅうりとわかめの酢の物

納豆もずく酢ヨーグルトサプリ

アイスコーヒー トマトジュース

 

 

サンドイッチにハマり中。美味しい^^

お腹いっぱい。お昼は抜きかな。

 

作業開始。

 

 * * *

 

プール40分。

暑いけど、夏空の下をドライブするのは痛快。

こういう時は車って良いなあと思う。

 

ジャスミンティー

 

作業再開。

 

 * * *

 

午後7時より晩酌開始。

松村沙友理ちゃんが出演する

「口を揃えた怖い話第五弾・廃宗教施設のあかずの間~」

を実況するため。

昨今この手のホラー番組珍しいし

まちゅ(さゆりんご)が心霊ロケに行くのが

おもしろそうなので、数日前から楽しみにしてました。

 

スーパードライ

クリアアサヒ(最近はもうこの2銘柄ばっかりですね)

 

豚バラとキャベツの中華炒め

カニクリームコロッケ

枝豆

バジルソーセージ

とうもろこしのヴィシソワーズ

フライドポテト

 

 

 

 

 

まちゅの番組たのしかった~おねがい

ニコニコ実況の代替サイトを有志のかたが作ってくれて

最近はそこで実況しています。

すごく優秀なサイト。

場合によっては、ニコニコプレミアム解約して

こっちでいいかも。課金したいぐらい。

 

 

その後は大した番組なかったので

録画とyoutubeを見ながら、たのしく飲んだ。

 

 * * *

 

ひとつ発見。

とうもろこしのヴィシソワーズ、ようするにスープ。

おつまみに最適だなと思った。

低カロリーで味おいしくて、負担にならない。

スープ系をおつまみにするの、アリだなと思いました。

 

むかし山口瞳さんもエッセイでそんなようなことを

言っていた気がする。

先生は歯が悪かったからかもしれないけど。(笑)。

 

 * * *

 

夜更けすぎ 星空に風車がカラカラと回っているころ

 

stormy night  cloudy sky

あらしのよる くもぐものそらくもり

 

いつのまにか寝落ちしていた

 

ペーブメントにプラタナスの樹々がふしぎな影を

 

落としている夜半

 

golden moon  diamond stars

おうごんのつき ダイアモンドのほしぞらお月様

 

テレビとパソコンを消し 洗い物をして

 

明かりをパチンと消して ベッドにもぐりこんだ

 

なにかがヒュッと 頭上をよこぎった

 

拾い上げてみた ボール紙製のくろねこだった

 

なんだ!つまらない! カルシュームの匂いがした

 

流れ星