たべたもの日記

たべたもの日記

やせたい。

・ぼちぼちと禁酒継続中。
・基本飲まない、たまに飲む。というスタンスで行きたい。
・食事前にキャベツサラダを食べましょう。
・なるべく糖質カットしましょう。
・有酸素運動がんばりましょう。

昨夜はほぼ眠れず。

明け方にちょっとだけウトウト。

 

サプリ

トマトジュース

 

作業開始。

 

 

海苔弁

おにぎり

お茶

 

 

なんだか、最近の海苔弁はずいぶん小さくなった。

物価高の影響なんでしょうね。

 

 

けんた食堂さんの海苔弁動画。美味しそう~

 

 

 

作業再開。

 

 * * *

 

冷やし山菜そば

お茶

 

 

むかし行きつけだったお蕎麦屋さんに

冷やし山菜そばがあって、大好物だった。

冷やし山菜そばとカツ丼を食べるのが定番だった。

山菜があったので、ふと思い出して再現してみた。

まあ麺がまったく違うので比べられないけど

雰囲気は味わえました。

山菜って、素朴で清廉なかんじが昔から好き。

ほとんど味は無いんだけどね。

 

 

今夜も眠くなるまで作業する予定。

 

流れ星

 

 

昨夜は殆ど寝られず。

仕方ないので起床。

 

ハムレタスチーズのサンドイッチ

キャベツサラダ

納豆もずく酢ヨーグルトサプリ

アイスコーヒー

 

 

作業開始。

 

 

午前10時ごろ、島根・鳥取で震度5の地震。

地震は嫌だなあ。不安な気持ちになる。

 

でも、考えてもどうにもならないことを

クヨクヨ考えても仕方ないね。

水木しげる先生の教えです。

 

 

午後、流石に眠くなり仮眠。

 

 * * *

 

おにぎり(高菜、かつお)

かきたまうどん

お茶

 

 

 

今夜も眠くなるまで作業する予定。

しばらくお酒は控えよう。年末年始に飲みすぎた。

 

流れ星

 

 

3日はアキラ実況で最高に盛り上がった。

大いに飲みました。

 

4日も何かしらのテレビ番組を観ながら家飲み。

 

5日は二日酔いでダウン。

 

 

ごま坦々鍋。

 

酔っ払って、やたらパスタばかり食べていた。

パスタ美味しい。

 

 

 

 

 

昼過ぎ起床。

 

ハムレタスチーズのサンドイッチ

サプリ

レモンティー

 

22時からの「AKIRA」楽しみ。

実況盛り上がるだろうなあ。

 

それまで作業がんばろう。

 

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。鏡餅

今年も楽しくやっていきたい。

 

鏡餅本年の目標

・仕事をがんばる

・お酒を控える

・体重を減らす

 

まあ毎年言ってるやつです。

 

 

海老天うどん

キャベツサラダ

ヨーグルト サプリ

お茶 

 

 

 

年越しそば用に買った海老天が残っていたので

年明けうどんに流用。美味しかったw

 

 

今夜は「千と千尋の神隠し」

そして明日は「AKIRA」が放送予定。

楽しみw

 

 

 * * *

 

午後、例年通り友人らと逢う。

みんな元気そうで良かった。

 

いつもどおり、初詣へ。

今年も無事に過ごせますように。

 

 

 

 

 

いつもの居酒屋が満員だったので

(予約すればいいのに)

仕方なく適当なカラオケ店に入り、雑談。

 

料理は何にもないけど、空いてるし広いし

カラオケ店という選択も良いなと思った。

他のみんなはどう思ったか知らないけど…

 

夕方頃別れて帰宅。

 

 

このあとは「千と千尋の神隠し」を観ながら

飲み直す予定。

 

  * * *

 

金麦

味噌鍋

板わさ

ざる蕎麦

 

 

 

 

 

味噌鍋美味しかった~

 

大根おろしの汁で麺つゆを割って蕎麦を食べると

美味しい、らしいので試してみる。

うん、たしかに美味しかった。

 

 

「千と千尋の神隠し」実況大盛況。

楽しかった~ww 何度観ても最高傑作です。

お正月がモチーフになってる部分もあり、

お正月に見るにふさわしい映画でもあります。鏡餅

 

水上を走る電車のイメージがほんとうに美しい。

そしてどこか物哀しい。人生のよう。

 

 

大満足で実況を終えて、そのあと適当になにか録画を

見て、就寝。

 

流れ星