代表の樹茉央（いつきまお）です。
最近、病院でもらったパンフレットに
１日の栄養のとり方というか
何をどのくらい食べなさいという
目安が書いてありました。
そこに、「お米180g」を
一回の食事でとると記載。
マジで？
試しに毎日使うお茶碗に
私のいつもの一膳を入れて
量りにかける。
ところが
100gあるかないか。
あらら。。。。
それでも食べきれないことも
あるわけです。
なんせおかず派だから。
180g、とても食べられないので
諦めました。
普段から主人に私のお米の量は
少ないと言われていたのだけど
女性だから普通じゃないかと
勝手に思ってた！
これって、栄養とれてなかった？
だけど胃下垂少食は
パスタ一人前食べられないし
パスタにサラダや前菜ついたら
パスタは半分で終わるし
食べられないものは
食べられない。
しかし、
栄養とらないとならないわけで
なんとか回数増やして食べるとか
対策考えないと栄養が足らない
ということになるのではないかと
心配になってきたわけです。
180gの壁は厚い。
食事って大変ですね。。。
当面の課題です。
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