朝＆昼
紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(メープル、パインジャム、ブルーベリージャム)、生協の脂肪ゼロヨーグルト多め(プルーン３個、パインジャム)
(間食)
バニラ味豆乳、食パンの薄ヘタ１枚、グラノーラカカオ１袋
夜
お茶、粉のココアオレ、白湯、林檎四分の一と八分の一、雑穀ご飯半分強(しそ昆布ふりかけ)、冷しゃぶサラダ、野菜のコンソメスープ、れんこんとハムのサラダ
今日は作業の日でした。
私の存在意味がわからなくなる日でした。
でも元気だそ。
誰かに迷惑かけたって良いじゃないかー。
自分、自分なんですよ、１番大事なの。
自分勝手、自己中にならないと生きるのしんどい。
好かれようなんて思ったところで(笑)って話。
嫌われた方が簡単だし、楽だからね。