記録

朝＆昼

紅茶(ストレート)、白湯、林檎八分の一、食パン１枚(メープル、ブルーベリージャム、パインジャム)、カスタードバニラヨーグルトもりもり多め(プルーン４個くらい入れた)

(間食)

グラノーラカカオ１袋、雪印のエスプレッソバナナ

夜(近所のうどん屋さん)

お茶、ざるうどん並、から揚げ１個

(ミスド)

カフェインレスカフェオレ、ポンデブリュレ

今日は特に何もしていません。

鬱な感じとかではなく、少し疲れてしまって、自室でネットしたり。

でもお腹は空くっていうね。

夜は母と外食でした。