７時間の立ちっぱ




　そのためにはスクワットが

　必要らしいですね(ﾟДﾟ)by逹瑯さま


　ｊａｃｋラジオが終わってすぐに

　スクワットやりましたよ～う！！


　好きなバンドマンが言ったことは

　そく実行するのがわたしです＼(^O^)／


　ざ！単純野郎＼(^O^)／＼(^O^)／


　デンクルのバンドマンが言うことなら

　きっと努力は惜しみませんよ＼(^O^)／


　それがポリシー！！！←


　やらないこともたっぷりと

　あるだろうけどそれは

　まあスルーですよ、スルー！


　そーゆーことはですね、

　聞かなかったことにしとくの(^ω^)



　では明日から軽井沢の方に

　１泊だけど家族旅行でございますハート


　可愛いＴシャツ探してきます！！


　黒は似合わないと言われるので

　見慣れたらしいピンクを探します＞＜


　ギルガメさんの音源聴くために

　充電がっつりしてきます＼(^O^)／



　あしからず。

　↑きゃー(′;ω;｀)ハートぶふふ

_

ミヤくんお誕生日☆




　ﾑｯｸのｷﾞﾀﾘｽﾄであるﾘｰﾀﾞｰ様
　おめでとうございます＞＜☆


　いや～誕生日いいね＼(^O^)／

　ミヤくんおめでたいね！
　

　ギルガメさんがたくさん
　お世話になっとりますよね！

　ミヤくんいい先輩(*´Д｀*)


　これからもリーダーさん
　元気にしててください＼(^O^)／


　あの素敵な相棒さまと(笑)



_

お出掛けwithまきの




　あかねとお出掛け＼(^O^)／

　まずお台場ｳﾞｨｰﾅｽﾌｫｰﾄカバン
　ｼﾙﾊﾞｰｱｸｾのお店のおもしろい
　お兄さんと話し込んだ＞＜
　いやあ～いい人！！！


　お嬢やら清楚やらの服を
　たくさん見たら癒された(*´Д｀*)
　だいすきだいすきだいすき。


　そいでマルイ本館へ☆
　スタバ飲んで念願の屋上へベル＊

　綺麗で感動して服たくさん見てから
　伊勢丹に移動したりして
　ＪＲんとこの新宿に戻って
　ディナー＼(^O^)／ハート


　１日楽しかったな(ﾟ∀ﾟ)♪



　また行こうね！あかね～☆


　・有楽町
　・ラフォーレ原宿
　・タワレコ

　などなどの自分勝手に
　あたしの行きたいところに
　振り回してごめんねガーン！！


　でもラフォーレのライカで
　愁さんポラ見れて嬉しかった＞＜

　
　あとで画像祭やります☆

_