こんにちは！
トレーナーの伊藤大輔です。
今日はちょっと肌寒いですね(>_<)
１ヶ月程前から歩行のトレーニングを見ている方がいるのですが、
数ヵ月前から歩くのが辛くなってしまって
普段歩いていた道も倍の時間掛かるようになってしまった。
医者に行っても「歳のせいだから仕方ない」としか言われない
でも脚も痛い
なんとかして欲しいってことで僕のところに来ました。
当初は気分もだいぶ落ちてしまっていて
表情も暗く、会話も途切れ途切れと言った感じでした。
今では歩きもだいぶ改善され、痛みもあまりでなくなってきました。
そして何より表情が明るくなり、笑顔で話をするようになりました。
まだまだ改善点ありますし、目標達成もしていないので手放しで、喜べませんが
やっぱ表情が変わるのって嬉しいですね(^^)
そんなことを感じた午前でした☆
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