BeautifulStyle2ヶ月経過報告 | コンディショニングトレーナー 伊藤大輔

BeautifulStyleチャレンジの



途中経過です。



コナミ大森町の新井祐未さん



開始1/13→3/9



体重…57.1㎏→52.8㎏(-4.3)



筋肉量…37.9㎏→37.1㎏(-0.8)



脂肪量…16.8㎏→13.4㎏(-3.4)



脂肪率…29.4%→25.3%(-4.1)



次回の測定は4/14前後です。



東北関東大震災の影響で



測定後、1週間以上



食事管理、運動ができていなかったので



残りの期間で盛り返していきます!!



姿勢がとてもよくなってきています。