寒くなったり、暖かくなったり安定しないですね。。。
まぁ寒いのイヤだけど。
先日テレビを見ていて気になったことがあります。
テレビを見ていたら『腰痛』についてやっていました。
番組は忘れた・・・
職業柄かこういった類の番組ってやってると見ちゃうんですよね( ゜∋゜)
内容はというと
「腰痛にはこうするとよい」
みたいなことがやってました。
そこで何が気になったかというと
とにかく
「腰を反れ！！」
というものでした(￣□￣;)!!
解剖模型を使って骨盤の傾きなどもなんとなく触れてはいいたのですが、
あれではすべての腰痛の方があれをやってしまう。
確かに骨盤が後傾になり腰椎が後湾
もしくはフラットの方にはいいかもしれないが
その他の原因の方にはあまりよくない！！
むしろ骨盤前傾、腰椎前湾の方には逆効果(((゜д゜;)))
短い時間の特集で細かくできなかったのでしょう。
でも、メディアの力はすごいからなぁ・・・
腰痛の方が増えないといいなぁ。
近々腰痛のタイプについて書きたいと思います。