最近、体のために卵を食べることが多くなった、はらだいです
今回は、そんな卵を美味しく食べる方法として、
超簡単！半熟煮煮卵の作り方を御紹介します(^_-)☆
はじめに用意するのは
○生卵(個数はお好みで！)
○めんつゆ(お好きなめんつゆで！)
○水
これだけ(≧▽≦)
それでは開始(ﾉ´▽｀)ﾉ
１、
水を沸騰させます(^O^)/
２、
冷蔵庫から出してすぐの生卵をトングなどを使い、沸騰した鍋の中に投入(´▽`)ノ
※卵はゆっくり入れないと割れてしまいます。
熱いので注意して下さい((＞д＜))
３、
卵を入れ終わったら、そこから『７分』測ります(´▽`)ノ
４、
７分経ったら、すぐに水道水で卵を冷やします！
※冷やすと卵の殻が剥けやすくなり、半熟卵にとどめます(´▽`)ノ
５、ある程度、卵が冷えたら殻を剥きます！
※卵の殻を剥くときは、はじめに全体的に殻を割って水道水をかけながら剥くと綺麗に剥けやすいです！失敗するときもあります(^^;)
この手順で行ったら写真のような半熟卵になります(´▽`)ノ
このまま塩かけて食べても美味いです
６、
ボウルなどに、少し濃い目のめんつゆを作り、そこに半熟卵を投入(´▽`)ノ
そして、サランラップをして冷蔵庫に入れ、一晩～１日漬ける！
※量は、卵が全て浸かる程度！
めんつゆの濃さは、皆さんのお好みで！
７、
出来上がり(^_^)/
切り方が雑で画像のようになりましたが、食べたら美味しいです
_<)
肉体改造のために、アミノ酸が手軽にとれる卵をよく食べてます！
よければ皆さんもお試し下さい(´▽`)ノ
はらだい
人気ブログランキングへ→記事がお役に立ちましたらクリックをお願い致します(^^)【60回分割金利無料】家庭用ラジオ波ハイパースリムSVネオ（ハイパースリムSV NEO）エステ...
￥810,000
楽天
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※卵はゆっくり入れないと割れてしまいます。
熱いので注意して下さい((＞д＜))
３、
卵を入れ終わったら、そこから『７分』測ります(´▽`)ノ
４、
７分経ったら、すぐに水道水で卵を冷やします！
※冷やすと卵の殻が剥けやすくなり、半熟卵にとどめます(´▽`)ノ
５、ある程度、卵が冷えたら殻を剥きます！
※卵の殻を剥くときは、はじめに全体的に殻を割って水道水をかけながら剥くと綺麗に剥けやすいです！失敗するときもあります(^^;)
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このまま塩かけて食べても美味いです
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そして、サランラップをして冷蔵庫に入れ、一晩～１日漬ける！
※量は、卵が全て浸かる程度！
めんつゆの濃さは、皆さんのお好みで！
７、
出来上がり(^_^)/
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